Акупунктура. Практическое руководство по функциональной проработке более 400 триггерных точек

Книга «Освобождение от хронической мышечной боли: заставьте свои мышцы расслабиться и ощутите облегчение» предлагает новый взгляд на проблему хронической боли, которая часто возникает в результате воспаления фасциальной ткани или перенапряжения мышц. Автор подробно исследует роль фасции в теле человека и объясняет, как она становится тугой и скрученной из-за постоянного неправильного натяжения. Книга предлагает читателям аккуратные и эффективные методы лечения, основанные на акупунктурном воздействии. Автор объясняет, что правильное воздействие на триггерные точки позволяет расслабить фасцию и тем самым значительно снизить болевые ощущения. Особое внимание уделяется причинам возникновения спазма мышц и как они могут быть устранены. Автор показывает, что травмы и неправильные паттерны движения могут стать источником постоянного напряжения, вызывающего хроническую боль. Однако, благодаря работе с триггерными точками, они могут быть эффективно устранены, мышцы расслаблены и хроническая боль исчезнет. Книга содержит подробные инструкции по работе с 400 зонами, что делает ее ценным руководством для самостоятельного лечения. Она ориентирована на пациентов, которые ищут альтернативные способы облегчения хронической мышечной боли. Формат PDF A4 позволяет удобно читать книгу на разных устройствах и иметь доступ к издательскому макету. Вместе с автором читатели отправятся в увлекательное путешествие по своему телу, где научатся искусству расслабления мышц и получат не только облегчение от боли, но и путь к здоровой общей физической форме и душевному благополучию.