SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Автор: Дарья Стрелкова
Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Эта книга, написанная экспертом в области здорового образа жизни Дарьей Стрелковой, предлагает читателям уникальную систему достижения идеальной физической формы. Автор сама прошла путь похудения и формирования стройного тела, и теперь готова поделиться своим опытом и знаниями с другими людьми.
В этой книге вы найдете набор простых и понятных принципов, которые помогут вам бороться с пищевыми соблазнами и снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Автор предлагает 10 законов правильного питания, которые не только помогут вам справиться с лишними килограммами, но и научат вас любить физическую активность и настраивать себя на успех.
Однако, эта книга не только о физическом аспекте здоровья. Дарья Стрелкова предлагает своим читателям освоить техники самомотивации и перевести всю семью на сторону здорового образа жизни. Вас ждут увлекательные ЗОЖ-марафоны и авторский план питания и тренировок, который разработан специально для вас.
Начните преображение своего тела и почувствуйте невероятную энергию и силу, которые сопровождают вас в борьбе за стройное и здоровое тело. Приготовьтесь стать лучшей версией себя с помощью системы 4П от Дарьи Стрелковой.
Скачать fb2 SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Похожие книги
- Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины - Ирина Старкова, Алёна Старкова
- Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - Ольга Байкина
- Телесная психология: услышать тело – исцелить душу - Катерина Суратова
- Интимная жизнь без боли - Галина Кармацкая
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Замороженный. Как холодильник изменил нашу жизнь и нас - Феликс Рид, Роберт Стен
- Похудеть. Советы профессионала - Инна Рожок
- Ключевые идеи книги “Заморозка. Как холодильники изменили нашу пищу, нашу планету и нас самих”, Н. Твилли - Феникс
- Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса - Александр Кондрашов
- Полезный путь к стройной талии - Екатерина Лушина
- Романы Романовых - Михаил Пазин
- Страшные истории для девочек Уайльд - Эллис Нир
- Секс-игрушка для демона - Елена Рейвен
- Путь к упокоению - Кирилл Сторчак