Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Впереди вас ждут множество возможностей изменить свою жизнь к лучшему. Не стоит полагаться только на медицину и хирургические вмешательства - исследования показывают, что наше питание и образ жизни имеют гораздо большее значение. Намного эффективнее будет предотвратить возникновение серьезных и хронических заболеваний, чем сражаться с ними, когда они уже возникли. Автор этой книги, доктор Грегер, деликатно проведет вас по пути к здоровому и долголетнему образу жизни. Он расскажет вам о том, какие продукты питания следует предпочитать и какие избегать, основываясь на индивидуальных потребностях вашего организма. Книга содержит множество полезных советов, которые помогут вам изменить образ жизни в лучшую сторону и прожить долгую и здоровую жизнь. Доктор Грегер предлагает альтернативу операциям и таблеткам - правильное питание. Он утверждает, что делая правильный выбор в еде, вы избежите многих неприятностей и даже сможете избежать преждевременной смерти. Книга охватывает 15 основных заболеваний, которые являются пугающей причиной смерти для миллионов людей. Доктор Грегер дает практические и простые рекомендации, которые помогут вам изменить свои пищевые пристрастия и образ жизни. Загляните внутрь этой книги и найдите ценные советы, которые помогут вам жить более полноценной и здоровой жизнью. Ссылка на список литературы к главам доступна в конце книги.