Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии

Все стремятся к долгой и счастливой жизни, но лишь некоторым удается отпраздновать свой столетний юбилей. Что подразумевает процесс старения? Как и когда мы начинаем стареть, а главное - возможно ли остановить этот естественный процесс? Почему одни люди живут долгую жизнь, в то время как другие уходят в молодости? Насколько долго нам было бы положено жить в идеале? В своей уникальной книге, всемирно известные геронтологи - Владимир Хацкелевич Хавинсон и Светлана Владиславовна Трофимова - с редким красноречием раскрывают тему о выживании в бурных водах времени, рассматривая ее с научной точки зрения современной медицины. Книга, наполненная практическими советами, призвана помочь читателю сохранить свое физическое и психологическое здоровье на испытание временем. Вся информация в книге тщательно проверена, и выводы основаны на многолетних исследованиях глобальных экспертов, а также на богатом опыте каждого из авторов. Откройте страницы этой книги и отправьтесь в незабываемое путешествие по долголетию, оживите свои мечты о здоровье и счастье.