Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Книга "Велосипед: Секреты тренировок и профессионального спорта" представляет собой полное руководство для тех, кто стремится достичь высоких результатов на велосипеде. Она раскрывает перед читателем тайны успешных спортсменов и предоставляет несколько эффективных методик, которые можно применить в повседневной езде. Некоторые из этих методов окажутся настоящей находкой, в то время как другие могут не подойти каждому. Однако, если вы решили организовать свои тренировки с учетом хотя бы некоторых принципов, изложенных в этой книге, вы сможете не только повысить свою скорость, но и сделать вращение педалей намного легче. Вся информация представлена в простой и доступной форме, чтобы каждый мог легко понять и применить на практике. Поняв принципы, описанные на страницах этого издания, вы сможете испытать истинное удовольствие от велосипедных тренировок и достигнуть новых высот в своих спортивных достижениях. Откройте для себя простоту и очевидность, которые лежат в основе успешной езды на велосипеде.