Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой

Благодарю вас, уважаемая читательница, за выбор моей книги, в которой я хочу поделиться с вами своим опытом в области стройности. Я полагаю, что вы не новичок в этом вопросе, поэтому я решил не затягивать и сразу перейти к основе: семи простым правилам, которые помогут вам легко и комфортно избавиться от нескольких лишних килограммов. Забудьте о диетах, таблетках, гипнозе, тяжелых тренировках, подсчете калорий, уколах и отвращении к пище - все эти опасные для здоровья методы останутся позади. Теперь вы сможете заниматься своими обычными делами, наслаждаться жизнью и продолжать есть привычную еду, даже лежа на диване - и при этом постепенно терять вес. Дополнительно, я также предлагаю вам несколько уникальных упражнений и полезных советов от экспертов в области здорового образа жизни, чтобы усилить и улучшить результат. Получите истинное удовольствие от достижения своих целей и радуйтесь своей новой фигуре без ощущения отказа или лишних усилий.