Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Требуется помощь, если ваш мозг подводит вас, и вы испытываете проблемы с запоминанием новой информации, концентрацией и нахождением вещей. Вводя вас в мир информационных штормов и многозадачности, эта книга ведет вас к решению всех этих проблем. Ее автор, японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма, представляет простые и понятные методы, которые не требуют много времени и денег, но положительно влияют на ваш мозг и качество жизни в целом. Результаты, которые вы можете ожидать после прочтения этой книги, включают более эффективное использование мозга, укрепление памяти и внимания, повышение профессиональной успешности, расширение кругозора и улучшение отношений с окружающими. Откройте новые возможности для вашего мозга и жизни с помощью этой книги.