Психотерапия тревожно-фобических расстройств

В занимательном чтении, которое является объектом нашего внимания, детально и понятно дается полный теоретический материал об основных причинах возникновения и механизмах функционирования таких состояний, как вегетососудистая дистония, панические атаки, навязчивые мысли и действия. Знаменитый автор, специалист в своей области, предлагает нам эффективные методики, позволяющие постепенно избавиться от этих неприятностей и вернуть себе психическое равновесие. Более того, эта книга не просто собирает научные факты, она представляет собой гениальный синтез разнообразных подходов и оригинальных исследований наук, таких как краткосрочная стратегическая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия, физиология живых систем и другие. Автор с легкостью и умело скрещивает эти знания, создавая уникальную методику лечения, которая уже помогла многим людям обрести внутреннюю гармонию и здоровье. Если вы желаете стать хозяином своей судьбы и избавиться от дурно мотивированных мыслей, находящихся под контролем нервной системы, то эта книга – настоящая находка для вас. Она станет вашим надежным спутником на пути к психическому благополучию. Не откладывайте свое счастье на потом, начните прямо сейчас, открыв книгу о бессознательной силе разума и эффективных способах ее преодоления.