Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды

"Искусство нахождения счастья: простыми шагами к гармонии" - это проводник в мир глубокого спокойствия и удовлетворения. Благодаря Восьмеричному благородному пути - мощному и практическому учению буддизма, счастье перестает быть неуловимой мечтой и становится реальностью. Автор книги с легкостью передает суть каждого шага, приводя огромное количество примеров из священных текстов и современной жизни. Кроме этого, он делится с нами своим собственным опытом, чтобы помочь нам переосмыслить наши представления о счастье. Не являясь лишь еще одним гидом по медитации, эта книга предлагает цельный подход к духовному развитию, включающий в себя развитие этики, сосредоточенности и прозрения. В ее страницах скрываются ответы на вопросы, которые мы задаем себе каждый день, и открываются ключи к ощущению полноты и счастья, которые мы так долго искали.