Авторы с фамилиями на букву "Р" - стр. 36

Этот исчерпывающий пособие содержит всю необходимую информацию о правильном питании для спортсменов, участвующих в соревнованиях, требующих выносливости. Автор охватывает широкий спектр тем в своей книге, включая общие принципы диеты, необходимые микро- и макроэлементы, а также рассматривает особенности питания в различных видах спорта, таких как триатлон, циклические виды, марафонский бег и плавание. Он также обращает внимание на специализированное питание для разных категорий спортсменов, таких как молодые и возрастные, беременные, диабетики и вегетарианцы. Книга содержит приложения с гликемическим индексом продуктов, обзор витаминов и минералов с рекомендациями по потреблению, а также обзор спортивного питания.

Эта книга повествует о двух женщинах и двух мужчинах, которых связывают сложные истории и трагические судьбы. В прошлом они пережили неполные любовные отношения, надежды, которые не исполнились, и разочарования, которые заполнили их сердца. Однако, несмотря на свои тяжелые истории, они сохранили частичку веры в счастье. Судьба снова сводит их вместе, когда они оказываются в очаровательной долине Напа. Здесь, в этом урочище природы, они сталкиваются с недоверием друг к другу и несправедливым завещанием, которое стоит на пути к их желанным мечтам. Но будут ли они достаточно смелыми, чтобы попытаться снова? Шанс второй попытки расцветает как впереди у между ними искрящиеся искорки возможного счастья.

Как только глаза застенчивого, неуклюжего подростка по имени Бенджи впервые заметили Слоан, самую яркую звезду школы, его сердце пропустило биение. Он не мог отвести взгляд от ее изящной фигуры, ее сияющей улыбки и безупречного стиля. Однако жизнь разворотилась держа его в ожидании - Слоан превратилась в диву и невестку уважаемой школьной публики. Теперь Бенджи был тем, кто подмечал, склонные головы мужчин и ревнивые взгляды со стороны женщин. Он трансформировался в молодого и красивого миллиардера, окруженного лестью и предложениями от бесконечного количества прекрасных женщин. Но судьба преподнесла им встречу вновь, неожиданно и случайно.

В период реабилитации после непредвиденного растяжения, мой летний отпуск превратился в неожиданное приключение. Пребывание в пляжном домике наслаждалось великолепной атмосферой, благодаря заботе моей дорогой подруги Бейли, недавно ставшей врачом. Прекрасные дни в окружении моих любимых родственников, включая живописные пляжные прогулки и организацию уютных вечеринок на свежем воздухе, помогали мне не только в физическом, но и эмоциональном восстановлении. За эту неделю Бейли настолько прекрасно ужилась с моей семьей, что я не переставал удивляться этому неожиданному союзу. Ее чудесная душа сближалась со всеми: с моей заботливой мамой, дружелюбными сестрами и даже с веселой, хоть и немного эксцентричной бабушкой.

В центре истории оказывается Джастин Брэди, молодой и обаятельный парень. Его сердце замирает каждый раз, когда он видит ее – единственную девушку, способную вызвать сильные эмоции в его душе. Но вот незадача: эта девушка – сестра его лучшего друга. Джастин понимает, что ему нужно сохранять свои эмоции на поводу и не смотреть в ее сторону. Но это оказывается довольно сложным заданием. Он решает попытаться продержаться хотя бы до завтра, чтобы дать себе время обдумать ситуацию. Тем временем, Элиза, давно скрывающая свою тайную любовь к лучшему другу своего брата, борется с собой. Она знает, что ее чувства не одобрит ни ее брат, ни сам Джастин.

"После долгих раздумий, я решаю оставить прошлое позади и снова вступить в мир свиданий. Однако, не могу не признать, что отношения вызывают во мне некую тревогу. Но, к счастью, у меня есть лучший друг Оуэн Пэрриш, профессиональный хоккеист, который становится моим надежным компаньоном в этом диком приключении онлайн-знакомств. Оуэн, как никто другой, знает, как вести интрижки, и я уверен, что с его помощью смогу выжить в этом сложном мире. В то время как я сосредотачиваюсь на своих собственных свиданиях, моя подруга Бекка просит меня о помощи в покорении человека, которого она встретила в знакомстве.

Главная героиня книги, частный детектив Гвен Проктор, постоянно живет в страхе и ожидании несчастья. Однако даже ей сложно представить, какая злая сила преследует ее. Темное и зловещее прошлое не оставляет ее даже в настоящем, которое само по себе является кошмаром. Недавно произошедший кровавый инцидент в школе привлек внимание медиа, и семья Гвен снова оказалась под палящими огнями прессы. Чтобы защитить своих близких, она принимает предложение о новом деле в Северной Каролине: поиск пропавшей девушки Джульетты Ларсон. Последний раз ее видели в машине с незнакомым парнем, и от этого момента о нем нет никаких сведений.

Фин никогда не забыл свои корни, хотя жизнь в Сиротском Заповеднике оставила в его памяти лишь едва уловимые отголоски прошлого. Быть невидимым для всех остальных стало обычной и печальной реальностью для мальчика. Он сохранил в сердце свою маму, даже если остальные жители Заповедника уже забыли о его существовании. Совсем другая судьба сопровождает Маррилл, девочку из забавного американского города Феникс, чьи мечты о путешествиях со своими родителями постоянно нанизываются на нить невыполненных желаний. Однако судьба приготовила для нее увлекательное путешествие совсем не таким, как она ожидала. Случай сводит их вместе, создав необычный союз двоих совершенно непохожих друг на друга детей.

В мире Маррилл наступает час непредсказуемой опасности. Главная героиня, девочка, получает тревожное сообщение о надвигающемся Железном Приливе, который грозит уничтожить исконную природу этого удивительного мира. Маррилл не может оставить этот вызов без ответа и решает отправиться вместе с командой пиратов в рискованное путешествие по Пиратской Реке, чтобы предотвратить катастрофу. В ходе путешествия Маррилл узнает о существовании таинственной Машины Желаний, которая, согласно легендам, имеет способность исполнять любые желания. Этот древний артефакт притягивает как героиню, мечтающую спасти свой мир, так и ее верного спутника Финна, который жаждет того, чтобы его не забывали люди. Теперь Маррилл и Финн вступают в поединок, пытаясь первыми достичь Машины Желаний и реализовать свои самые заветные желания.

В загадочном Золотом дворце, за воротами которого скрывается невесть какая тайна, начинает светить солнце, пробиваясь сквозь густую пелену ночи. Главная героиня, Бри, оказывается весьма неожиданной фигурой в этой истории. Когда-то она презирала того, кто смел надеяться на любовь и верность, и обещала себе никогда не связывать с ним свою судьбу. Но судьба распорядилась по-иному - Бри превратилась в фею с бессмертным сердцем. Кем оказался тот, кто некогда брал на себя клятвы любви, оказавшись предателем? Он воспользовался наследницей, чтобы украсть корону Неблагого двора. Теперь Себастьян, оказавшийся настоящим принцем, не способен занять престол Теней и стать правителем мира, пока пульсирующая сила Бри не станет его.

В темном мире Благого двора, где правят фейри, юная Бри избегает любого касания магии. Она готова претерпеть голод и жить бездомной, лишь бы не связываться со сказочным царством. Однако, все меняется, когда безжалостные фейри продают ее сестру в рабство королю Неблагого двора. Понимая, что ее клятвы больше не имеют силы, Бри принимает решение отказаться от своих принципов. Одним извращенным ходом судьбы, она притворяется кандидаткой в невесты для принца Ронана, единственного феи, кто оказывает ей доброту. Под видом этой тонкой лжи, она забредает в неизведанный мир фейри и соглашается на опасную миссию - похитить три драгоценные реликвии Благого двора в обмен на свободу своей сестры. С каждым днем, проведенным рядом с принцем, Бри ощущает, как сердце пленяется его обаянием, но она борется с тем, что не готова допустить, чтобы эти чувства проникли в ее жизнь.

В убедительной прозе о тягостном выборе и тайнах, которые сопровождают власть, "Земля теней" Джо Сильверс погружает читателя в мир скрытой интриги и опасности. В своем исключительном путешествии, Джо осознает, что роль королевы не подразумевает свободного выбора. В то время как ее жизнь раньше была светской и полна развлечений, теперь ей предстоит познакомиться с эфемерной реальностью. Следуя приказу отца и советников, она должна выйти замуж за незнакомца, чье имя она не слышала ни разу в своей жизни. Неожиданно составившая пару с лучшим другом Августом, она отправляется во дворец короля Эдвина, только чтобы обнаружить, что их путь обрамлен трудностями.

Вам предстоит погрузиться в удивительную историю развития Nintendo, их главной звезды - Марио. В далеком 1981 году, компания Nintendo of America была на грани банкротства. Однако, спасатель пришел в виде гениального проекта, созданного Сигэру Миямото. Эта игра стала полным прорывом, в ней рассказывалась невероятная история противостояния гориллы и маленького смельчака. Можете ли вы вообразить, что именно эта игра стала отправной точкой культовой саги о Марио, знаменитому пухленькому водопроводчику? С тех пор, Марио появился в более чем двух сотнях игр и стал неотъемлемой частью культуры. Он не только принес огромные денежные средства компании Nintendo, но также превзошел даже Микки Мауса по узнаваемости.

В мрачном и опустошенном мире, страдающем от неумолимых угроз уже не одно поколение, человеческое существование вселилось в явную опасность. Однажды появилось чудовищное создание, известное как Раекаст, и его прибытие обернулось истреблением континентов и появлением зловещих подземелий, заполненных смертоносными боссами и безжалостными монстрами. Только избранные немногие обрели силу сопротивления этой тьме благодаря таинственному ритуалу под названием "Возрождение". Они стали известны как "Убийцы". Главный герой, Тад Харрингтон, обычный старшеклассник в возрасте шестнадцати лет, поглощенный своей страстью к компьютерным играм.

В угрожающем мире, истерзанном непрестанными угрозами, человечество висит на краю вымирания. Темное время настало после появления безжалостного чудовища, известного под именем Раекаста, которое стерло с лица земли целые континенты и погрузило их в мрачные подземелья, наполненные грозными боссами и зловещими монстрами. Среди яркого мрака сумрачного мира расцветает таинственный ритуал под названием "Возрождение", способный даровать немногим счастливчикам силу для противостояния стихии зла. Эти непобедимые воины стали известны как "Убийцы", владеющие высшей формой защиты. Главный герой, Тад Харрингтон, подросток шестнадцати лет, одержим компьютерными играми, живет в тени издевательств со стороны сверстников.

В этой книге вы окунетесь в потрясающий мир античной истории, полный удивительных событий и необычных обычаев. Здесь нет места скучным хронологиям войн и перечислениям названий правителей. Это история о настоящих людях Древней Греции и Рима, о их жизни за пределами политических событий, о привычках и традициях, которые поражают воображение. Перелистывая страницы этой книги, вы найдете интересные ответы на вопросы, которые раньше могли показаться вам неожиданными. Узнаете о том, какие путешествия из Древнего Рима могли привести вас к демонам, какими древними магиями оберегались от нежелательной беременности, и даже о существовании наемных убийц в те времена. Но это еще не все! В этой книге вы также найдете подсказки и советы о том, как отследить своих древних предков, чтобы раскрыть удивительную прослойку своего родословного дерева.

В уникальном мире, где люди больше не боятся умереть и не теряют своих близких, существует далекая Страна вечного лета. А для входа в этот райский уголок каждая душа должна обладать Билетом. Кажется, что в таком идеальном месте уже нет места для лжи, ведь душу можно прочитать насквозь, словно раскрытую книгу. Но, как всегда, бывает не так гладко. В этой захватывающей истории, люди, несмотря на свой новый бессмертный статус, все равно продолжают быть людьми. Они интригуют, борются за власть и создают политические интриги, которые могут потенциально привести к новой войне между Британией и СССР. Все это сложившееся соперничество оказывает влияние даже на тех, кто работает в разведывательных службах. Главная героиня, Рэйчел Уайт, является сотрудницей разведывательного подразделения под названием Зимнее управление.

В захватывающем научно-фантастическом произведении, удостоенном престижных премий «Еврокон», «Блуждающая звезда» и «Галактика», читатель погружается в мир будущего, где главным героем становится загадочный Жан ле Фламбер. Этот постчеловек и преступник имеет уникальные способности взламывать разумы и ловко манипулировать ситуациями. Его подвиги и смелость давно стали известны во всей Солнечной системе. Однако наш герой оказывается в положении зависимости, когда спасительница Миели и ее загадочный космический корабль освобождают его из тюрьмы будущего. Чтобы вернуть свою свободу, Жан должен выполнить задание, с которым раньше не справился.

В третьей части захватывающей трилогии, автор предлагает читателю уникальное сочетание научной фантастики и постапокалиптического мира. Финалист престижной премии "Локус", Ханну Райаниеми, снова доказывает свой талант в создании увлекательного и оригинального повествования. Основной герой, жизнерадостный квантовый вор Жан ле Фламбер, вступает в эпическую борьбу, которая ставит под угрозу всю Солнечную систему. Раздробленное человечество и его разнообразные сознания оказываются на краю выживания, а Жану и его верным спутникам придется преодолеть сложные интриги и встретиться с гением науки, чтобы спасти свои жизни и предотвратить катастрофу. В "Каузальном ангеле" автор расскажет нам о судьбе Жана, его нанимательницы Миели и разумного корабля "Перхоннен".

Главный герой этой захватывающей истории - Джоник, сталкер с непростым прошлым, который уже не раз сталкивался с смертью и разрушением. Но теперь его ждет новая опасная задача в самом сердце Зоны Отчуждения. Вокруг него разворачивается смертельная игра интересов, в которой сражаются госструктуры, силовые ведомства и мощный концерн "Роснано". В этот раз Джонику придется сразиться с не только с чудовищным проектом "Отступник", созданным главой концерна, но и с острыми плотскими интригами, которые омрачают его путь. Ему предстоит не только бороться за свою жизнь, но и защищать все, что ему дорого. Но когда хозяин Мертвого Города дает Джонику сложнейшее задание, связанное с непознанными опасностями и тайнами, наше расследование приобретает новые грани.

Аннотация для книги "Проект «Отступник». Вторая часть. СТИКс" может звучать следующим образом: В новой части захватывающей саги о проводнике Зоны, сталкере Джонике, мы погружаемся в мир опасных приключений и жестоких испытаний. Все происходящие события разворачиваются вокруг правила, которое остается неизменным - выжить любой ценой. Автор выражает свою глубокую благодарность за помощь и поддержку в написании Разие Оганезовой и Ярго М. (В. Вышенеев), а также корректорской группе. Художник обложки Ася Оболенская создала великолепное изображение, воплощающее дух книги. Открывая страницы "Проекта «Отступник». Вторая часть.

В захватывающей дилогии, автор рассказывает о новых приключениях знаменитого проводника Джоника, который оказывается втянутым в мир таинственных видений. Его взгляды на реальность поменялись после столкновения с загадочной силой, которую он связывает с названием "Стикс". Однако, это абсолютно иной "Стикс", совершенно не похожий на реку из древних мифов. Здесь не речь идет о течении воды или же путешествии через подземный мир. Все происходит в таинственном колодце, который принимает форму портала в другой измерение. Джоник великолепно рисует перед нами картину запутанных и опасных миров, которые он охраняет от негасимых темных сил.

В мире, где соприкоснуться с иной реальностью неизбежно ведет к безвозвратному переходу, тетрадь стала ключом к ужасным тайнам. Как только открываешь обычный внешне экземпляр, оказываешься перед записями, в которых описаны страшные события. В тетради рассказывается об опасной Цапке, которая, манящая своим присутствием, затаскивает людей в темные глубины неизвестности. Она является только одним из множества страшных персонажей, описанных в записях – начиная от плюшевого пионера без головы и заканчивая зловещими двойниками, которые несут под собой зло и из другого мира. Писатель записывает каждую деталь и перечитывает эти истории сотни раз, не в силах найти покой.

В загадочном Крае вечной незрелости, каждый облачен в светлые льняные одежды. На улицах блуждают фантомы, лживые отражения людей, словно созданных из дыма и тени. В старых зданиях, ночами преследуют жильцов мерзкие кошмары, погружающие их в мир тьмы и ужаса. Вкрапленные чучелообразные обитатели винтовых лестничных площадок призывают бесов. В подслеповатом чердаке гнездится нечисть, способная вызвать мурашки по коже, а в заброшенных подвалах, скрывается проход в неведомый мир. Люди соседствуют со своими давно скончавшимися собутыльниками, общаясь безгласно, на грани живого и мертвого. Кроме того, для одного семейства питание с человечиной стало неотъемлемой частью семейных обычаев.

Эта книга будет рассказывать о захватывающем путешествии внутреннего развития молодого героя. В центре внимания будет стоять его непреодолимая привязанность к бабушке, принадлежавшей к немецкой аристократии. Но судьба преподнесет ему странную встречу с загадочным Ли, вынужденным жить в изгнании. Истории двух героев сольются воедино, оставив незабываемые следы в их душах. Автор проведет нас через сложные времена и события современной России, демонстрируя, как жизнь единственного героя оказывается втянутой в омут бедствий и потерь. Подвигаясь вперед шаг за шагом, он сталкивается с болью и потерями, которые оставляют глубокий след, непросто стереть. В этой книге мы узнаем, какой ценой достигается становление личности и какие внутренние силы помогают герою преодолеть преграды на своем пути.

Это захватывающее приключение начинается с молодого городского парня, которого зовут Максим. Он живет в современном мегаполисе и проводит свои дни, затянутые в ритм оживленного городского образа жизни. Однако, все меняется, когда Максим случайно оказывается в мире чукотских народных сказок, где встречаются привычные ему городские явления с таинственными трансформациями. Исследуя интернет для поиска информации о Чукотке, Максим обнаруживает живописные описания флоры и фауны этого удаленного региона. Он вглядывается в фотографии оленьих стад и бескрайних снежных пространств, понимая, что Чукотка обладает своим уникальным очарованием. Максим также как-то натыкается на сочные описания нравов и обычаев чукчей в произведениях Тихона Сёмушкина и Юрия Рыхэу.

В поисках ответа на загадочный вопрос "Какая польза от математики?" вы обнаружите даже более интересный вопрос, чем ожидали - "Как мы бы существовали без нее?" Узнав о бесценных применениях математики в авиации, страховании, железных дорогах, медицине, интернете, экономике... останетесь лишь одержимыми желанием продолжать и расширять этот удивительный список. Если вас прельщает мысль просветить свой разум и открыть для себя то, что составляет основу современного мира, тогда эта уникальная книга создана специально для вас. Главное, не забудьте о специальном приложении, которое дополнительно погрузит вас в удивительные и поистине захватывающие математические тайны, подготовленные специально для наиболее любознательных и подкованных читателей.