Эта уникальная книга открывает перед вами методику эффективного избавления от нежелательных привычек. Неожиданный подход, основанный на повторении коротких ключевых фраз, позволяет вам с легкостью достигать ваших целей и решений. Волшебные фразы, представленные в этой книге, преодолевают автоматическую систему и осознанно направляют ваше внимание на то, что происходит в настоящем моменте. Они служат надежным напоминанием о том, что вы желаете и должны выполнить в текущий момент. Просто выберите одну из фраз и повторяйте ее до тех пор, пока она не запечатлеется в вашем сознании настолько крепко, что повторения станут уже необязательными.
