Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Эта уникальная книга открывает перед вами методику эффективного избавления от нежелательных привычек. Неожиданный подход, основанный на повторении коротких ключевых фраз, позволяет вам с легкостью достигать ваших целей и решений. Волшебные фразы, представленные в этой книге, преодолевают автоматическую систему и осознанно направляют ваше внимание на то, что происходит в настоящем моменте. Они служат надежным напоминанием о том, что вы желаете и должны выполнить в текущий момент. Просто выберите одну из фраз и повторяйте ее до тех пор, пока она не запечатлеется в вашем сознании настолько крепко, что повторения станут уже необязательными. Затем переходите к следующей фразе и внедряйте сознательные изменения в свою жизнь. Эта уникальная методика поможет вам оставить в прошлом режим "автопилота" и активно преобразить свое бытие. Пережитки старых привычек будут устранены, а решения, следуя выбранному пути, станут вашей второй натурой. Отныне каждый шаг, каждое решение будет принято осознанно и отражать вашу истинную волю. Эта книга предлагает путь к новым, благородным целям и представляет собой настоящий прорыв в области личностного роста. Будьте первыми, кто откроет для себя эту методику на русском языке!