В книге "Ментальные ловушки. Как избежать глупостей и достичь успеха" доктор психологии Андре Кукла исследует феномен повторяющихся ошибок, в которые попадают мыслящие люди, мешая себе в достижении счастья и успеха. Автор называет эти явления "ментальными ловушками", которые не только воруют нашу энергию, но и мешают нам достигать поставленных целей.
В работе Кукла выделяет одиннадцать ключевых ловушек: упорство, амплификация, фиксация, реверсия, опережение, противление, затягивание, разделение, ускорение, регулирование и формулирование. В каждой из них заключена своя особая опасность, которую автор подробно раскрывает, чтобы помочь читателю избежать этих ошибок и более разумно управлять своей жизнью.
В кратком обзоре этой книги мы разберемся в сущности каждой ментальной ловушки, проясним их воздействие на наш ум и познакомимся с практическими советами и техниками, предложенными автором, чтобы преодолеть эти преграды к успеху.