Джейн Смит – доктор медицинских наук и автор бестселлеров по уходу за здоровьем. В ее новой книге вы найдете уникальные секреты здоровья и молодости, которые помогли тысячам людей по всему миру. Специальная система питания и простые упражнения лечебной йоги, разработанные Джейн, помогут вам достичь идеальной физической формы и улучшить ваше самочувствие.
Благодаря фотографиям и видеокурсу, вы сможете легко освоить все упражнения и внедрить их в свою повседневную жизнь. Всего несколько минут в день – и вы почувствуете поток бодрости, энергии и здоровья, которые будут радовать не только вас, но и ваших близких.
