Бесплатно скачать книги автора Стивен Гандри в формате fb2, либо читать онлайн
На страницах этой книги вы найдете удивительные открытия кардиолога и кардиохирурга Стивена Гандри, которые затронут самые глубокие вопросы растительного мира. Забытые истины о растениях, открывающие шокирующие механизмы их самозащиты. Если вы думаете, что овощи и фрукты безмерно добры и полезны, то вы глубоко ошибаетесь. Внутри каждого помидора, брокколи и тыквы таится оборонительный механизм, способный парализовать вас в тот момент, как только ваш зуб касается их поверхности. Растения не оставляют шансов агрессору, подобно хищнику, уничтожающему их. Эта книга превратит ваше представление о растениях и вегетарианской пище в головокружительное приключение.
Вкладываете ли вы себе в пищевой рацион больше, чем думаете? Весьма вероятно. Но, признайтесь, знаете ли вы, что именно отказ от определенных продуктов может пролонгировать вашу жизнь? В новой впечатляющей книге Доктора Гандри исследуются интереснейшие и парадоксальные факты о долголетии и здоровом образе жизни. Вперечисление: животные жиры могут сократить дни вашего существования, неприятной путанице приведут избытки железа в организме, а прекрасно оживленный метаболизм позволяет восхитительно прожить каждый миг, но не надолго. Великое множество приведенных в книге научных фактов и составленная специальная программа помогут вам дожить до преклонного возраста, оставаясь практически ни с чем не болеющими.
"Смертельная опасность, скрытая в растениях: разоблачение парадокса здорового питания" - это новая удивительная книга от известного кардиолога и кардиохирурга, доктора Стивена Гандри. В ней автор представляет уникальную программу "Парадокс растений", которая способна не только быстро обучить вас основам здорового питания, но и позволит вам мгновенно внедрить ее в практику. Основное понятие программы - лектины, загадочные белки, которые находятся в злаках, фруктах, овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. Оказывается, эти белки входят в организм человека и вызывают серьезные воспалительные реакции, способные причинить непоправимый вред.
В книге "Растения: друзья или враги?" автор рассматривает удивительный мир растений и их влияние на наше здоровье. Особое внимание уделено лектинам - белкам, способным вызывать хаос в организме. Оказывается, эти вещества могут нанести вред не только через пищевой путь, но и воздействовать на различные системы нашего организма. Автор предлагает свои уникальные знания и методы борьбы с негативными последствиями употребления лектинов, чтобы сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Книга иллюстрирована и содержит полезные рекомендации для тех, кто стремится к гармонии с природой и собственным телом.