Бесплатно скачать книги автора Шри Рой в формате fb2, либо читать онлайн
Мастерство йоги - таинственное и глубокое искусство, которое требует понимания и самоотдачи. Но не стоит отчаиваться, ведь в этой уникальной книге все, что нужно знать начинающему йогу, предстоит обрести свое место. В ней вы найдете детальные иллюстрации и полное описание основных асан - специальных позиций тела, а также технику и советы по их правильному выполнению. Но йога - это не только позы. Это еще и особая система дыхательных правил, которые важны для достижения гармонии и спокойствия. В книге рассказывается о специфике дыхания йогов и о том, как оно влияет на наш физический и энергетический баланс. Но это еще не все.
Книга "Мудры: сила космических источников" представляет собой уникальное руководство по использованию ярких и выразительных жестов рук, которые в народе называются мудры. Они не только поражают своим мистическим обликом, но и обладают целительным эффектом. Автор книги, Шри Рой, утверждает, что выполнение мудр и пение исцеляющих мантр может связать нас с космическими силами и привести к значительному улучшению нашего здоровья и энергии. В книге представлены не только описания и иллюстрации различных мудр, но и подробные инструкции по их выполнению. Шри Рой советует практиковать мудры в сочетании с пением мантр и медитацией, чтобы достичь гармонии ума и тела.
Книга "Секреты Су-джок" представляет собой уникальное руководство по одной из самых эффективных методик рефлексотерапии. Автор Шри Рой с особым вниманием и подробностью раскрывает принципы и техники, необходимые для успешного воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Особое внимание уделено двум зонам - рукам и стопам, в которых сосредоточены ключевые рефлексные точки. Взяв на вооружение принципы терапии су-джок, вы сможете эффективно лечить самый разнообразный спектр заболеваний. От облегчения болей при остеохондрозе, до борьбы с хроническим алкоголизмом или депрессией - эта методика раскрывает бесконечные возможности в восстановлении здоровья.
Книга "Космическая гармония через прикосновение" представляет уникальную методику, разработанную великим мастером Хироюки Сумицуцу, основанную на древних восточных традициях целительства. Основным принципом системы является выполнение специальных массажных движений пальцами, которые способны придать организму невероятную гармонию и являются непосредственным влиянием на целый ряд внутренних органов и систем. Вместе с тем, этот замечательный подход включает в себя оздоровительные дыхательные техники и упражнения, позволяющие достичь внутренней гармонии и улучшить общий самочувствие. Книга также предлагает ознакомиться с принципами йоги и медитации, которые помогут вам достичь гармонии не только в физическом, но и в эмоциональном и духовном аспектах жизни. Осознанное выполнение описанных в книге практик позволит вам укрепить иммунитет, повысить жизненную энергию и восстановить здоровье.