Бесплатно скачать книги автора Ши Синъин в формате fb2, либо читать онлайн

В книге "Боевые искусства: секреты самозащиты" автор подходит к вопросу обучения кунфу для целей самозащиты с особой серьезностью. Он представляет читателям эффективные стратегии и техники, которые могут стать ключом к обеспечению вашей безопасности в опасных ситуациях. Автор обращается не только к физической подготовке, но также к психологической готовности, не менее важной в критических моментах. Знания, приобретенные из этой книги, помогут вам быть готовыми к любым вызовам окружающего мира и защитят вас в трудные моменты.

Увлекательное путешествие в мир древних знаний и практик восточных мудрецов ждет вас в этой книге. Автор представляет уникальный взгляд на теорию и практику цигун - древней системы упражнений, направленных на воздействие на тело и психику человека. Современный европейский читатель сможет легко понять внутренние механизмы действия цигун благодаря доступному изложению. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части книги сделают обучение этой технике легким и увлекательным делом. Автор - известный специалист в области восточных дисциплин, историк-китаевед с богатым опытом исследований. Его книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к укреплению здоровья и достижению гармонии с самим собой.

В книге "Тайны шаолиньского искусства" вы найдете удивительные и таинственные приемы шаолиньского кунгфу, которые помогут вам усовершенствовать свою личность и достичь гармонии с миром. Эта книга не просто учебное пособие, она - путеводитель в мире духовных и физических практик древнего искусства боевых искусств. Здесь собраны секреты шаолиньских монахов-бойцов, их методы тренировок, ритуалы и техники, которые помогут вам раскрыть свой внутренний потенциал и достичь гармонии во всех сферах жизни.Смело откройте для себя мир шаолиньского кунгфу и отправьтесь в захватывающее путешествие к самосовершенствованию и духовному пробуждению!