Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Автор: Сара Найт
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, Зарубежная психология
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с причинами для беспокойства. Из освещаемых в новостях финансовых кризисов до раздражающих электронных писем от начальства, пробок, которые заставляют нас опаздывать в аэропорт, и воспоминаний о незакрытом кредите - тревога, гнев и даже истерика, кажется, могут быть естественными реакциями. Но Сара Найт, автор бестселлера "Магический пофигизм" и анти-гуру, имеет другую точку зрения.
Вместо того чтобы тратить свое время, энергию и деньги на негативные эмоции, Сара предлагает уникальный и высокоэффективный подход "Без паники". Ее метод позволит вам четко определить, с какими проблемами вы способны справиться, а с какими лучше просто смириться и не обращать внимания. Это поможет вам научиться "ловить дзен" в нужный момент, принять контроль над всем, что в вашей власти, и самое главное - встречать все трудности с юмором и сохранять позитивный настрой.
Опробованный метод "Без паники" представлен в формате PDF A4, сохраненный в виде издательского макета. В этой книге вы найдете мудрые и вдохновляющие советы и принципы Сары Найт, которые помогут вам справиться с повседневными неприятностями и сохранять внутреннюю гармонию и радость в мире, который постоянно бросает новые вызовы. Читайте книгу "Без паники" и откройте для себя новый путь к счастью и спокойствию.
Скачать fb2 Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
Другие книги автора Сара Найт
- Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас - Сара Найт
- Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт
- Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт
- Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется - Сара Найт
Похожие книги
- Путешествия души. По следам шамана - Француз Евграфович
- Сундук. Рассказы - Полина Дьячкова
- В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости - Тимо Шиле, Берт те Вильдт
- 800 идей, повлиявших на судьбу человечества - Михаил Щеглов
- Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться - Михаил Щеглов
- Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Комплект из 5 книг - Ирвин Ялом
- Живой Сон - Константин Белослудцев
- СЛОВОЗНАНИЯ В. И. М. ОВ. (НОВЫЕ ЗНАНИЯ ДЛЯ СЛОВОЗНАНИЙ) - Валерий Мельников
- Азбука любви - Регина Грез
- Только для нас - Мария Зайцева