Бесплатно скачать книги автора Михаил Хорс в формате fb2, либо читать онлайн
Аннотация для книги: "СТОПТАБАК: Как преодолеть зависимость от курения и найти свою силу" - это практическое руководство, разработанное опытным клиническим психологом и психотерапевтом Михаилом Хорсом. В книге автор представляет свой эффективный метод избавления от никотиновой зависимости, основанный на десятилетнем опыте работы с пациентами. Михаил Хорс не только успешно решает собственные психологические задачи, но также является постоянным экспертом-психологом на телевидении и автором обширного списка статей в СМИ. Эффективность его метода подтверждена не только благодарными отзывами клиентов, но и заключениями независимых экспертов. Эта книга адресована тем, кто искренне желает избавиться от курения и готов преодолеть свои слабости.
Вас уже ошеломило количество диет, которые вы перепробовали. Они только заполняют ваши мысли о еде, не давая вам наслаждаться жизнью. Ваш вес постоянно увеличивается, и никак не убывает. Теперь пришло время попробовать нечто новое - курс "Стройность без диет" Михаила Хорса, известного специалиста в области зависимостей. Михаил Хорс излечивает зависимости от табака, алкоголя и пищевых пристрастий без применения таблеток и уколов. Он предлагает минимум теории и максимум практики, чтобы помочь вам достичь желаемой стройности. В этой книге вы узнаете множество интересных вещей. Вы узнаете, как можно есть любые продукты и при этом терять вес.
Михаил Хорс, известный клинический психолог с богатым опытом работы, признанный эксперт и обладатель престижной премии "Золотая Психея", предлагает своим читателям погрузиться в увлекательный мир психологии. В его новой книге "Ментальное здоровье от А до Я" каждая страница пронизана глубокими знаниями этой науки, касающимися всех аспектов нашей жизни. Опираясь на свой огромный опыт исследований, автор поднимает актуальные вопросы, касающиеся психологического состояния современного человека. Насколько мы здоровы психологически? Какие факторы окружающей среды могут повлиять на наше ментальное состояние? Хорс предлагает свои критерии определения отклонений от психического здоровья, помогая читателю разобраться в этой сложной теме. "Ментальное здоровье от А до Я" – это уникальный путеводитель по психологическому состоянию человека.