Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть

"Погружаясь в страницы этой книги, вы обнаружите ответы на нелегкую задачу — обновить свой организм и укрепить его иммунитет. Подробные рекомендации по правильному питанию помогут вам определить, какие продукты стоит включить в свой рацион, а от каких следует поостеречься, чтобы достичь желаемого результата. А еще вас ждет множество вкусных и доступных вариантов блюд из овощей и фруктов, исключительно представленных с целью сохранить их полезные компоненты." "Эта книга — источник полезной информации, позволяющий легко освоить основы здорового образа жизни. Через простые и понятные советы вы сможете преобразить свой рацион, перестроив его на пользу вашему организму. А благодаря разнообразным рецептам, приготовленным из свежих овощей и фруктов, вы не только научитесь готовить вкусно, но и сохраните все полезные вещества, необходимые для поддержания здоровья." "Опираясь на проверенные научные данные, эта книга поможет вам раскрыть секреты чистого и здорового организма. Вы узнаете о важности балансировки своего рациона, выбирая продукты, которые обеспечат вас необходимыми витаминами и минералами. Богатая коллекция рецептов, приготовленных из свежих овощей и фруктов, поможет вам не только экономить на покупках, но и сохранять полезные свойства этих продуктов для вашей иммунной системы." "Эта книга - ключ к идеальному организму и стойкому здоровью. Читая ее, вы обретете уверенность в выборе правильных продуктов питания и научитесь готовить невероятно вкусные, при этом доступные по цене блюда из природных даров природы. Авторы книги с легкостью расскажут вам, как получить максимум питательных элементов, сохраняя их во фруктах и овощах, и вместе с тем - наслаждаться каждым приемом пищи."