Бесплатно скачать книги автора Коллектив авторов в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 9

"Опасности цифровой эры: как компьютер превратился в наше главное зло. Все чаще мы сталкиваемся с проблемами, вызванными постоянным пребыванием в виртуальном мире. Забудьте об айпадах и ноутбуках - эти устройства могут оказать реальное воздействие на ваше тело и разум. Эта книга поможет вам распознать симптомы цифровой зависимости и научиться балансировать между виртуальной и реальной жизнью. В ней содержатся новейшие психологические методики и упражнения, которые помогут справиться с негативными последствиями компьютерной зависимости и вернуть вам контроль над вашим временем и здоровьем."

Книга представляет собой уникальное пособие для тренеров и спортсменов, занимающихся тхэквондо. В ней представлены новаторские методики интерпретации техники и тактики этого восточного единоборства, а также современные подходы к периодизации тренировочных нагрузок. Это не просто учебник, это настоящий проводник в мир высоких спортивных достижений. Книгу можно успешно применять как в специализированных спортивных школах, так и в учебных заведениях физической культуры и спорта. Это идеальное руководство для развития профессионализма и мастерства как начинающих, так и опытных атлетов. После изучения данного учебника вы сможете не только улучшить свои спортивные результаты, но и расширить свои теоретические знания в области тхэквондо.


Книга "Основы баз данных" - идеальный инструмент для студентов, изучающих эту важную для профессионального роста дисциплину. Автор представляет лаконичное, но содержательное изложение материала, который соответствует всем стандартам образования. Здесь вы найдете всю необходимую информацию для успешного прохождения семинаров, зачетов и экзаменов. Конспект лекций поможет вам быстро усвоить ключевые понятия и принципы работы с базами данных. Погрузитесь в мир баз данных вместе с этой удобной и информативной книгой!

"Искусство самозащиты и борьбы - это не просто навык, а способность защитить себя и близких. В мире боевых искусств, каждый может найти свой путь к мастерству и самосовершенствованию. Новый учебник предлагает современные подходы к обучению и позволяет развивать как технические, так и психологические навыки. Система Дзюдо отличается пошаговым подходом к тренировкам, что делает ее доступной для всех, вне зависимости от физической подготовки. Учитель данной дисциплины должен не только быть мастером техники, но и обладать педагогическими навыками. Учебник предназначен для широкого круга учебных заведений - от ДЮСШ до институтов физической культуры.


В новой книге "Практикум по гендерной психологии" вы найдете методические разработки для практических и семинарских занятий, разработанные коллективом экспертов под руководством известного профессора И. С. Клециной. Это пособие предназначено для студентов различных направлений, желающих изучить гендерную психологию и другие гендерно-ориентированные дисциплины. Оно будет полезно преподавателям, исследователям, аспирантам и всем, кто интересуется вопросами гендера. Погрузитесь в увлекательный мир гендерных исследований и расширьте свои знания в этой интересной области. Новое издание уже доступно, и вы сможете воспользоваться всеми его полезными материалами.


Путеводитель по загадочному и прекрасному Петербургу! Добро пожаловать в город контрастов, который оставит вас безразличными навсегда! Откройте для себя богатство истории, роскошь и нищету, спрятанные в каждой улице и здании этого удивительного города. Пройдите маршруты экскурсий, наслаждайтесь достопримечательностями, погрузитесь в атмосферу древних дворцов и учудителивое искусство Митькова. С нашим путеводителем Петербург станет еще более прекрасным и удивительным!

Книга "Сокровища окрестностей Санкт-Петербурга" представляет собой увлекательное путешествие по ближайшим пригородам северной столицы. Атлас, путеводитель и фотоальбом в одном издании позволяют читателям открывать для себя Царские усадьбы, парки, соборы и форты. С помощью детальных карт и более 40 фотографий каждый сможет легко найти исторические достопримечательности и узнать о них что-то новое. От Павловска до Петергофа, от Стрельны до Ломоносова - в книге описаны самые популярные места для посещения. Кроме того, вы узнаете о городе-крепости Кронштадте, а также о известных курортах Санкт-Петербурга на северном побережье.


"Мастерство в области технической эксплуатации тепловых энергоустановок - это ключ к безопасности и эффективности работы системы. Но каким образом управлять этими сложными механизмами? В книге "Основы технической эксплуатации тепловых установок" вы найдете все необходимые организационные и технические требования, которые помогут вам держать ваши установки в исправном состоянии, обеспечивать безопасность и экономичную работу. Эта книга предназначена не только для проектировщиков, но и для всех специалистов, занимающихся строительством, ремонтом и эксплуатацией тепловых энергоустановок. Будьте уверены, что соблюдение правил и рекомендаций из этой книги поможет вам гарантировать долговечность и эффективность ваших систем отопления.".


Описание книги "Охрана от пожаров" В книге "Охрана от пожаров" рассматриваются основные принципы обеспечения безопасности жизни и имущества граждан, а также государственного и муниципального имущества. Авторы изучили важные аспекты технического регулирования в области пожарной безопасности и установили общие требования к объектам защиты и продукции. Книга раскрывает важность соблюдения норм пожарной безопасности при проектировании, строительстве, эксплуатации и утилизации объектов, описывая процессы производства, хранения и транспортировки товаров. Читатели узнают, какие законы и нормативы действуют в данной сфере, и какие шаги необходимо предпринять для обеспечения безопасности себя и окружающих.


Аннотация: Данная книга содержит все необходимые правила дорожного движения Российской Федерации, утвержденные правительством с изменениями и дополнениями. Она предоставляет информацию об основных понятиях и терминах, правилах движения на различных типах дорог, поведении водителей, пешеходов и пассажиров, а также о штрафах и ответственности за нарушение правил. Эта книга является необходимым руководством для всех участников дорожного движения, помогая обеспечить безопасность на дорогах России.

Внесение существенных изменений в законы, регулирующие выборы, и усиление демократических принципов в политической сфере – это главная тема данной книги. Авторы исследуют прошлые практики и переходят к современному состоянию избирательных прав в России. Брошюра дает читателю возможность глубокого понимания процессов, которые привели к изменениям в законодательстве. Она предлагает конкретные примеры, которые иллюстрируют, почему некоторые нормы были несовершенными и требовали изменений. Особое внимание книги уделяется оптимизации избирательных процессов и демократизации политического ландшафта в России.


Эта книга исследует глубокий смысл слова "церковь" и раскрывает ее истинное назначение. Автор рассматривает Церковь Христова как собрание призванных людей, которые, под руководством Иисуса Христа, объединены в единое целое. Книга охватывает историю развития Церкви, начиная с Ветхозаветного периода, где ритуалы и обряды были предвестником священного и апостольского характера Новозаветной Церкви. Помимо этого, автор отвечает на важные вопросы о природе и структуре Церкви, ее иерархии и характеристиках. Один из ключевых аспектов, освещенных на страницах этой книги, - это действие Святого Духа в Церкви и его влияние на ее функционирование.


Вы приглашаете гостей на праздничный ужин и задаетесь вопросом, как же создать завораживающий стол, который запомнится на долгие годы? Конечно же, нисколько праздничный вечер не обойдется без сладости, и в этом вам поможет наша удивительная книга. Она представляет собой настоящую кладезь рецептов кондитерского искусства, и вам не понадобится мучиться, просматривая сотни рецептов в Интернете. Мы собрали самые уникальные и оригинальные рецепты тортов и пирожных, которые станут настоящим украшением вашего праздничного стола. Книга разделена на несколько разделов, каждый из которых посвящен определенному виду сладких угощений.


Великая Княгиня Елизавета Феодоровна - истинный подарок судьбы для своего времени. Ее бытие было уникальным слиянием превосходной религиозной веры, нравственной прямоты, умственного блеска, нежного сердца и изысканного вкуса. Ее внутренний мир сиял разносторонней и изысканной эмоциональностью. А ее внешняя красота и величественность отражали достоинство ее неприступной души, отличавшейся от окружающих ее. Елизавета Феодоровна бесполезно старалась скрыть свое присутствие от людей за покрывалом скромности - ее невозможно было спутать с кем-то другим. Вокруг нее всегда витал аромат лилии, возможно, именно поэтому она так любила белый цвет, который был отражением чистоты ее сердца.


Знаменитое влечение русского народа к громким и обильным пирушкам сопровождает наше сознание с далеких времен. Предлагаемая книга станет великолепным подспорьем и бесценным подарком для каждой хозяйки, желающей украсить свою праздничную трапезу неповторимыми и невероятно соблазнительными блюдами, приготовленными лично ею. Внутри вы обнаружите множество удивительных рецептов для оригинальных салатов и закусок, а также небольшой раздел, посвященный волшебным десертам. Обратившись к помощи этой книги, вы сможете доставить своим близким и друзьям несравненное удовольствие, которое они запомнят на всю жизнь.


В этом сборнике представлены доклады известных специалистов в области воздушного права, которые были представлены на Первом национальном конгрессе юристов российской авиации. В основном адресуется научным работникам, преподавателям, аспирантам и студентам юридических вузов, государственным служащим и работникам правоохранительных органов, но также может быть полезным для всех, кто интересуется вопросами права в авиационной отрасли. В этой книге авторы старались максимально полно представить актуальные темы, связанные с правовыми аспектами авиации. Благодаря ее содержанию, читатели смогут расширить свои знания о воздушном праве и получить полезную информацию для своей профессиональной деятельности.


Эта книга охватывает широкий спектр тем, связанных с психолингвистикой, и предлагает читателям полное исследование этой науки. В ней представлены важные аспекты истории психолингвистики, а также ее теоретические и практические аспекты. Это источник информации для всех, кто интересуется влиянием языка на человеческую психику. Кроме того, книга включает специальные разделы, которые предназначены для продвинутых студентов и аспирантов, предлагая им новые идеи исследования речеязыковой семантики и связи языка с мозгом. Авторы книги также обращают внимание на актуальные данные, связанные с последними открытиями в психогенетике и исследованиями возможностей языка у высших животных.


Эта книга затрагивает насущные вопросы, связанные с сохранением разнообразия природы на специально защищенных территориях. Автор подробно рассматривает проблемы устойчивого развития и предлагает практические решения для создания благоприятных условий на таких территориях. Из-за взлета экологического сознания в последние годы, эта книга обращена к широкой аудитории экологов, охранников окружающей среды и всем, кто интересуется вопросами природоохранной деятельности. Написанная с опорой на актуальные исследования, она предлагает глубокие исследования природы, а также достижения в устойчивом развитии.


В честь столетнего юбилея серии «Новые идеи в философии», впервые изданной в 1912—1914 годах под редакцией Н.О. Лосского и Э.Л. Радлова, представляем вашему вниманию редкие сборники, которые долгое время оставались недоступными широкой аудитории философских энтузиастов. В этих семнадцати сборниках собраны ценнейшие статьи искусственно созданных философской мысли ведущих отечественных и зарубежных ученых. Известные имена, такие как А. Бергсон, Ф. Брентано, В. Вундт, Э. Гартман, У. Джемс, В. Дильтей и многие другие, разместили свои уникальные материалы в этих сборниках. Они представляют собой неоценимую научную и историческую ценность, которую ценят как специалисты в области философии, так и историки науки.


"Институт демографии НИУ ВШЭ представляет свой новый выпуск аналитических докладов, посвященный актуальной демографической ситуации в России. Это уже двадцать первый выпуск данной серии, которая издается с 1993 года. Доклады проводят углубленный анализ эволюции демографических тенденций и исследуют новейшие социально-экономические последствия насущных процессов, таких как рождаемость, смертность, миграция и изменения в возрастной структуре населения страны. Данное исследование основано на официальных данных Федеральной службы государственной статистики Росстата, а также на данных международных организаций и статистических служб зарубежных стран.