Как справиться с компьютерной зависимостью
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Книги о компьютерах
"Опасности цифровой эры: как компьютер превратился в наше главное зло. Все чаще мы сталкиваемся с проблемами, вызванными постоянным пребыванием в виртуальном мире. Забудьте об айпадах и ноутбуках - эти устройства могут оказать реальное воздействие на ваше тело и разум. Эта книга поможет вам распознать симптомы цифровой зависимости и научиться балансировать между виртуальной и реальной жизнью. В ней содержатся новейшие психологические методики и упражнения, которые помогут справиться с негативными последствиями компьютерной зависимости и вернуть вам контроль над вашим временем и здоровьем."
Скачать fb2 Как справиться с компьютерной зависимостью
Другие книги автора Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге - Коллектив авторов
- Теория и практика оценки конкурентоспособности - Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Российский колокол № 1–2 (34) 2022 - Коллектив авторов
- Хрестоматия для начальной школы. 1 и 2 классы - Коллектив авторов
- Толкование закона и права. Том 2 - Коллектив авторов
Похожие книги
- Тренды маркетинга 2040 года - Андрей Курцев
- Засекреченные лазерные технологии (истина о психотронном оружии и о психотронике) - Valentin Ershov
- Бизнес-идея: изготовление декоративных свечей в домашних условиях. Начни свой путь к успеху! - Алексей Сабадырь
- Сборник философский статей «Эксперименты над Реальностью» - Артем Ларин
- Бизнес-идея: изготовление фотокниг. Практическое руководство - Алексей Сабадырь
- Архитектура и новые технологии. Монография - Роман Власов
- Имя твое – номер - Михаил Нестеров
- В бою антракта не бывает - Михаил Нестеров
- Хорошая попытка - Александра Ковалева
- Золотые пески Зантирады - Александр Абалихин