Дзюдо. Система и борьба: учебник

"Искусство самозащиты и борьбы - это не просто навык, а способность защитить себя и близких. В мире боевых искусств, каждый может найти свой путь к мастерству и самосовершенствованию. Новый учебник предлагает современные подходы к обучению и позволяет развивать как технические, так и психологические навыки. Система Дзюдо отличается пошаговым подходом к тренировкам, что делает ее доступной для всех, вне зависимости от физической подготовки. Учитель данной дисциплины должен не только быть мастером техники, но и обладать педагогическими навыками. Учебник предназначен для широкого круга учебных заведений - от ДЮСШ до институтов физической культуры. Он поможет студентам углубить свои знания в области техники и тактики борьбы, а также воплотить их в жизнь через систему тренировок и планирования."