Бесплатно скачать книги автора Ирина Пигулевская в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 4
«Изменяющийся мир аллергий: советы и рецепты для самостоятельного облегчения» В настоящее время аллергии становятся все более распространенными и мешают нам полноценно наслаждаться жизнью. Хотя медицина делает огромные успехи в лечении данного недуга, есть многое, что мы сами можем сделать для облегчения нашего состояния. Один из самых важных аспектов - пересмотреть наш рацион, и в этом нам может помочь специальный дневник питания. На страницах этой книги вы найдете огромное количество вкусных и полезных рецептов, разработанных с соблюдением принципов сбалансированного питания. Каждое блюдо тщательно создано с сочетанием различных ингредиентов, чтобы не только удовлетворить наши гастрономические предпочтения, но и обеспечить нас необходимыми питательными веществами. В книге также рассмотрены различные типы аллергий: пищевые, лекарственные и бытовые.
"Даритель Чудес и Доброты: Загадочная История Святого Николая" Откройте для себя фасцинирующий мир одного из самых уважаемых и любимых святых, который засиял на просторах древней Руси. Народные предания перекликаются о том, что Святой Николай был неотъемлемой частью веры и покровительства небесной власти. Но мало кто знает, что этот чудотворец и щедрый даритель милостыни стал прототипом народного и внимательного Деда Мороза, которым мы сегодня восхищаемся. Жизнь этого великого святого окутана тайнами и легендами. Он был хранителем истинной веры, защитником невинно осужденных, миротворцем среди враждующих и спасителем от безвозвратной смерти.
В книге, посвященной хлебу, раскрывается удивительное многообразие этого продукта, знакомого каждому человеку. Автор исследует различные культуры и народности, их традиции в приготовлении хлеба. В самом широком смысле слова, термин "хлеб" охватывает разнообразные выпечки, приготовленные из различных злаковых и мучных продуктов. Каждое зерно имеет свою уникальную характеристику и полезную составляющую, что делает хлеб не просто пищей, но и своеобразным лекарством. Сегодня все больше людей выбирают домашнюю выпечку, потому что это дает возможность каждому хозяйству испечь именно тот хлеб, который отвечает их потребностям.
Книга "Красота на кухне: секреты дешевой и эффективной косметики" призвана решить проблему дорогих средств для ухода за кожей и волосами. Ведь не каждая дама может позволить себе роскошные баночки с косметикой, но все хотят выглядеть привлекательно и молодо. Так почему бы не воспользоваться подручными средствами, которые находятся прямо у вас дома? Оказывается, на кухне есть все необходимое для поддержания молодости и красоты! Погрузитесь в мир природных ингредиентов, которые помогут вам достичь совершенства. Молоко, уже давно известное своей питательной и увлажняющей силой, превратит вашу кожу в нежное царство, достойное самой Клеопатры.