Великолепное сочетание противоположных энергий, скрытых внутри нас, находит свое отражение в слове "йога". Она обеспечивает уникальную возможность найти гармонию и равновесие в нашей жизни. Однако сезонная йога вносит особое отличие в наш подход к этой практике, учитывая влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Эти бесконечные циклы света и тьмы, дня и ночи, лета и зимы сопровождают нас в течение всего года.
Новое издание предлагает уникальный подход, основанный на тонких изменениях, которые происходят в каждом сезоне. Автор помогает нам быть более восприимчивыми к изменениям настроения и состояния, связанным с сменой времен года.
