Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Автор: Джилли Шипвей
Жанр: Йога, Практическая эзотерика, Зарубежная эзотерическая литература
Великолепное сочетание противоположных энергий, скрытых внутри нас, находит свое отражение в слове "йога". Она обеспечивает уникальную возможность найти гармонию и равновесие в нашей жизни. Однако сезонная йога вносит особое отличие в наш подход к этой практике, учитывая влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Эти бесконечные циклы света и тьмы, дня и ночи, лета и зимы сопровождают нас в течение всего года.
Новое издание предлагает уникальный подход, основанный на тонких изменениях, которые происходят в каждом сезоне. Автор помогает нам быть более восприимчивыми к изменениям настроения и состояния, связанным с сменой времен года. В этой книге ясно и доходчиво объясняются ключевые принципы философии йоги, предоставляются необходимые визуализации и медитации.
Читая эту книгу, вы не только познакомитесь с практикой йоги, но и откроете для себя новое понимание вашего истинного "Я" и окружающего мира. Автор Джилли Шипвей абсолютно уверен, что эта книга будет вашим верным спутником на протяжении многих лет, даря вам мудрость в описываемых практиках и медитациях, наполняя вас энергией цикла года. И, обретя опыт, вы сможете создать свой собственный ритм практики для каждого сезона, настраиваясь на потребности вашего тела и души.
Скачать fb2 Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Другие книги автора Джилли Шипвей
- Йога по звездам. Практики и медитации - Джилли Шипвей
Похожие книги
- Сатья Саи Баба – Воплощение Мечты - Святослав Дубянский
- Истина и судьба. Сборник стихов - Кика
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- Симфония Жизни. Радость Единения. Книга вторая. Круг первый - Олег Чеглаков
- Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг первый - Олег Чеглаков
- Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день - Наталья Попович
- Астральное тело холостяка - Дарья Донцова
- Сильный Холод и Ветер, Высокий Тростник - Олег Нагорнов
- Тарозодиак - Марина Арасланова
- Тачанка для зеброида - Камело Пард