Эта книга представляет собой уникальное руководство, призванное помочь вам освоить теорию и практику искусства тайцзицюань. Ее автор, Ван Линь, является опытным мастером, с годами практики и преподавания тайцзицюань и цигун.
В книге вы найдете комплекс из 30 форм, созданных Ван Линьем, который не только поможет вам укрепить здоровье и улучшить функционирование организма, но и позволит вам глубоко погрузиться в мир искусства тайцзицюань и развить ваш дух.
Кроме того, книга детально разбирает основные движения и формы тайцзицюань, рассказывая о тонкостях внутренней работы с энергией. Она также предлагает обширное погружение в культуру, традиции и философию тайцзи.
Для тех, кто хочет более глубоко понять это искусство, книга предлагает оригинальные и переведенные трактаты классических мастеров прошлого, любимых и уважаемых в мире тайцзицюань, а также комментарии автора к одному из этих трактатов.
Автор старался передать свои глубокие знания и понимание практических и духовных аспектов искусства тайцзи и его интеграции в повседневную жизнь.
