В мире, где постоянная спешка и стресс становятся неотъемлемыми спутниками повседневной жизни, здоровье часто оказывается на втором плане. Эта книга предлагает уникальный подход к сохранению здоровья, акцентируя внимание на, казалось бы, простых действиях - жевании и глотании.
Автор исследует связь между этими привычками и общим состоянием организма, показывая, как осознанный подход к питанию может изменить качество жизни в целом. Читатели найдут не только увлекательные объяснения и обоснования, но и множество практических рекомендаций, которые помогут развить полезные привычки.
Каждая глава обогащена авторскими стихами и запоминающимися историями, специально разработанными для того, чтобы помочь детям освоить основные навыки жевания и глотания.
