Бесплатно скачать книги автора Антонина Хозяинова в формате fb2, либо читать онлайн

Впервые в истории литературы представляем вам уникальную книгу, которая перевернет ваше представление о самовосприятии. Забудьте о стандартных подходах и методиках, встречайте "Воркбук: Дружба с самим собой". Внутри вас живет неизведанный мир, и любопытство о том, что происходит внутри своего сознания, волнует каждого из нас. Автор подготовил для вас 14 заданий, которые помогут разгадать загадки вашего внутреннего "Я". Ведь, как известно, самые интересные открытия совершаются внутри нас самих. Особое внимание в книге уделено переживаниям и рассуждениям, связанным с тем, как относиться к себе с уважением и любовью.

Эта книга - результат моих многолетних исследований и глубокого погружения в психологическое образование. Она является воплощением душевного путешествия, которое меня привело к открытию истины о себе и о мире. В этих страницах я раскрываю свои записи, в которых я позволяю себе быть беззащитным и искренним перед тобой, уважаемый читатель. Хотя мои стихи не всегда следуют стандартным правилам рифмы и формы, они носят в себе глубокий смысл и эмоциональную силу. Каждая строчка заполнена энергией и искренностью моих самых глубоких переживаний. Проникая в душу читателя, мои стихотворения создают атмосферу тепла и света, окутывающую его в процессе чтения.

Аннотация: "В этой уникальной книге библиотерапевт и практикующий психолог Антонина Хозяинова делится своим опытом работы с читателями и рассказывает о том, как чтение книг может помочь нам лучше понять себя. Она предлагает воркбук с вопросами для размышления, которые помогут обратить внимание на наши переживания и опыт, а также раскрыть слабые зоны и точки роста. Данный воркбук поможет не только библиофилам глубже погрузиться в рефлексию о книгах, но и всем, кто занимается самопознанием и ищет новые психологические техники. Вы можете использовать его для каждой прочитанной книги, чтобы записать свои мысли и ответы на вопросы различных блоков.