Воркбук «Я себе друг»
Автор: Антонина Хозяинова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Впервые в истории литературы представляем вам уникальную книгу, которая перевернет ваше представление о самовосприятии. Забудьте о стандартных подходах и методиках, встречайте "Воркбук: Дружба с самим собой".
Внутри вас живет неизведанный мир, и любопытство о том, что происходит внутри своего сознания, волнует каждого из нас. Автор подготовил для вас 14 заданий, которые помогут разгадать загадки вашего внутреннего "Я". Ведь, как известно, самые интересные открытия совершаются внутри нас самих.
Особое внимание в книге уделено переживаниям и рассуждениям, связанным с тем, как относиться к себе с уважением и любовью. Ведь касаться своей души и своих мыслей с заботой - значит открывать новые возможности для личностного роста.
Вдохновляйтесь принципами методики Джулии Кэмерон и ее утренними страницами - они помогут вам более глубоко погрузиться в процесс самоисследования.
Читая "Воркбук: Дружба с самим собой", вы сможете изменить свое отношение к себе, узнать о себе то, что раньше не замечали, и научиться строить гармоничные внутренние диалоги. Открывайте новые возможности, погрузитесь в мир эмоций и мыслей с помощью этой книги. Будьте готовы к фантастическим открытиям о себе!
Скачать fb2 Воркбук «Я себе друг»
Другие книги автора Антонина Хозяинова
- Этот текст (не) про меня. Уроки рефлексии о прочитанных книгах для психологического здоровья - Антонина Хозяинова
- Добро на бегу - Антонина Хозяинова
Похожие книги
- Та, что ведает. Практикум возвращения к себе - Натали Пономарева
- Поменяй подход – измени жизнь - Олег Лебедев
- Анаста. 2-е издание - Владимир Мегре
- На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок - Адити Неруркар
- Искусство говорить «нет» - Владислав Безсмертный
- Искусство счастья: Как построить жизнь своей мечты - Артем Демиденко
- Новый узбек. Приключенческий роман - Дядя Хусан
- Запеленаю миг в Любовь - Владимир Прохода
- Сборник стихов о природе озера Байкал. Цикл «Стихи о пейзажах Байкала» - Денис Ершов
- Сборник стихов по ареа́лу Те́тис. Тетисский (Тефидский) морской цикл - Денис Ершов