Воркбук «Я себе друг»

Впервые в истории литературы представляем вам уникальную книгу, которая перевернет ваше представление о самовосприятии. Забудьте о стандартных подходах и методиках, встречайте "Воркбук: Дружба с самим собой". Внутри вас живет неизведанный мир, и любопытство о том, что происходит внутри своего сознания, волнует каждого из нас. Автор подготовил для вас 14 заданий, которые помогут разгадать загадки вашего внутреннего "Я". Ведь, как известно, самые интересные открытия совершаются внутри нас самих. Особое внимание в книге уделено переживаниям и рассуждениям, связанным с тем, как относиться к себе с уважением и любовью. Ведь касаться своей души и своих мыслей с заботой - значит открывать новые возможности для личностного роста. Вдохновляйтесь принципами методики Джулии Кэмерон и ее утренними страницами - они помогут вам более глубоко погрузиться в процесс самоисследования. Читая "Воркбук: Дружба с самим собой", вы сможете изменить свое отношение к себе, узнать о себе то, что раньше не замечали, и научиться строить гармоничные внутренние диалоги. Открывайте новые возможности, погрузитесь в мир эмоций и мыслей с помощью этой книги. Будьте готовы к фантастическим открытиям о себе!