Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 314
В книге, которую вы держите в руках, раскрываются важные секреты крепкого и здорового сна. Многие из нас, возможно, причиняют беспокойство родным и близким своим странным и громким храпом каждую ночь. Однако, это лишь вершина айсберга. Храп - это не только звук, мешающий окружающим, но и сигнал тревоги, указывающей на потенциальные проблемы в работе организма. Книга предлагает подробное исследование причин и последствий храпа, вышедших на свет из пера опытных и признанных специалистов. В ней описаны разнообразные методы лечения этого недуга, включая доступные и малоизученные подходы. От хирургических вмешательств до медикаментозных методов, от физиотерапии до народных средств - в книге представлены разные подходы, чтобы помочь каждому читателю выбрать наиболее подходящий и эффективный путь к восстановлению здоровья и спокойного сна. Стоит отметить, что данное произведение не является научным трудом, а скорее руководством для тех, кто хочет более подробно разобраться в проблеме храпа и найти оптимальное решение.
Книга "Искусство дыхания: Путь к здоровью и гармонии" обращает внимание на одно из самых естественных, но в то же время недооцененных аспектов нашего физического благополучия - дыхание. Автор исследует глубину и важность дыхания в нашей жизни, заставляя нас задуматься о способе, которым мы дышим и как это влияет на нашу внутреннюю архитектуру здоровья. Изучая различные методики и практики оздоровительного дыхания, о которых пишут ученые, врачи и энтузиасты здорового образа жизни, автор демонстрирует, как правильное дыхание может стать неотъемлемой частью нашей системы здоровья. От частоты до глубины и ритма, дыхание оказывает влияние на все: от легких и органов до обмена веществ, состояния сосудов и костей.
В новой книге "Сыроедение: искусство восстановления здоровья через натуральную пищу" автор поражает читателя, заставляя задуматься о привычках питания и их влиянии на наше самочувствие. Говоря о традиционных способах готовки, автор фокусируется на том, что такие методы обработки продуктов не являются естественными для человеческого организма. Вместо того, чтобы употреблять вареные сосиски и жареные котлеты, автор призывает нас обратить внимание на возможности сырой пищи. Он подчеркивает, что природа не предназначала нас для потребления готовеной пищи, и что именно в сырой пище содержатся все необходимые для нашего организма вещества: минералы, витамины, энзимы и антиоксиданты.
Великолепный путеводитель к здоровому питанию и долголетию, данная книга основана на принципах раздельного питания, существенными для миллионов человек по всему миру. Используя данную методику, разделение продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие является ключом к избавлению от различных заболеваний и достижению гармонии в организме. Натуральные продукты, богатые питательными веществами, отыскиваемые с любовью и заботой, становятся секретом непревзойденного здоровья и идеальной фигуры. Данное руководство поможет освободиться от проблем с ЖКТ, эффективно восстановить функции печени и почек, провести глубокую очистку организма от шлаков и избыточного веса.
Эта книга рассказывает о замечательном ученом по имени Борис Васильевич Болотов, который считается одним из гениев медицины. В ней описаны его новаторские открытия и достижения, которые стали истинной революцией в лечении самых тяжелых и опасных заболеваний, таких как рак, диабет и инфаркт. Путь Бориса Васильевича к научному признанию был трудным и сложным. Он самообразовался в различных областях медицины и стал настоящим полиглотом, обладавшим энциклопедическими знаниями. Его неустанное стремление к новому и жажда истины привели его к открытию совершенно новых методов диагностики и эффективной терапии многочисленных болезней. Внимательные читатели этой книги узнают о том, какие правила здорового образа жизни разработал Б.
Эта книга является ценным руководством по сохранению здоровья сердца и сосудов. Авторы, известные специалисты в области оздоровления и медицины, подробно рассказывают о факторах, которые могут способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Они обращают внимание на важность поддержания физической активности, отказа от вредных привычек, правильного питания и контроля веса. В книге представлены разработанные экспертами методики, которые помогут предотвратить и исключить проблемы с сердцем и сосудами. Авторы делятся секретами очищения и восстановления этих жизненно важных систем организма, обучают правильному контролю уровня холестерина и умеренному применению химических препаратов.
Книга предлагает взглянуть на потенциал нашего организма с другой стороны. Мы уже знаем, что большинство клеток, органов и тканей человеческого тела способны к регенерации и обновлению. И это означает, что люди, страдающие от недугов, все же могут надеяться на восстановление своего здоровья. Главное – не забывать помочь своему организму в этом процессе. Книга предлагает рассмотреть новый подход к питанию и оздоровлению, путем изучения классических систем, которые уже накопили множество полезных рекомендаций для здоровья. Авторы, такие как Кацудзо Ниши, Поль Брэгг, Герберт Шелтон, Норман Уокер, Мишель Монтиньяк, Галина Шаталова, раскрывают перед нами свои секреты правильного питания и естественного оздоровления. Они убеждают нас, что еда не только может быть вкусной и полезной, но также иметь исцеляющую силу.
В новой книге под названием "Здоровье кишечника: взгляд в глубины" автор не только раскрывает тайны загадочного заболевания, известного как дисбактериоз, но и разбирает его связь с более серьезными проблемами организма. Автор проливает свет на маскирующиеся симптомы, такие как метеоризм, расстройство кишечника, кожная сыпь, плохой цвет лица и сниженный иммунитет, и направляет читателя на путь к нормализации микрофлоры кишечника. В книге вы найдете уникальное руководство по тому, как читать результаты анализа на дисбактериоз и какие методы врачи предлагают для борьбы с этим недугом. Вы узнаете о новых препаратах и проверенных временем методах лечения.
Вместе с некоторыми известными именами в области оздоровления, такими как Кацудзо Ниши, Поль Брэгг и Галена Шаталова, появилась новая книга, которая станет незаменимым руководством для всех, кто стремится к здоровью и радости жизни. Эта уникальная публикация собрала в себе все секреты здорового образа жизни, включая правильное питание, дыхание, очищение организма и голодание. В ней вы найдете не только теоретические сведения, но и практические рекомендации, которые помогут вам выздороветь и ощутить полную энергию и жизненную радость. Не упустите возможность ознакомиться с этой книгой и воплотить ее принципы в своей жизни – ваше здоровье и счастье будут благодарны вам за это.
"Освежить тело, освободиться от бремени нашей прошлой жизни, очистить пространство вокруг – это все, что нам нужно для полного преображения. Представьте себе яркий и цветной мир, полную светлую гармонию, которая ожидает нас, когда мы преодолеем все эти преграды. В этой книге, вам представятся секреты и методы нашего авторитетного эксперта по оздоровлению и гармонии, Анастасии Семеновой. Она откроет вам тайны мягких методов очищения для каждого органа и всего организма в целом, а также научит вас энергетической защите и очищения жизненного пространства. Все эти методики легки в выполнении и для вас полностью доступны.
В книге "Целебная природа: Магия золотого уса" автор Анастасия Семенова вкладывает все свои знания и опыт в рассмотрение удивительных свойств декоративного растения с названием каллизия душистая, известного также как "золотой ус". Вместе с научно обоснованными доказательствами, книга приводит необычайно интересные и практически применимые народные рецепты, раскрывает перед читателем эффективное использование этого "домашнего женьшеня" для оздоровления организма, повышения жизненной энергии, сохранения молодости и красоты. Оказывая мощное противоспалительное и болеутоляющее действие, золотой ус стал неотъемлемой составляющей выздоровления от ревматизма, дерматита и простудных заболеваний.
В грандиозной новой книге выдающегося врача-гинеколога, доктора наук Дмитрия Александровича Спиридонова, читатель может обрести доходчивые и исчерпывающие сведения о процессе беременности и ее непредсказуемых сложностях. От предварительной подготовки к зачатию до выбора идеальной клиники и квалифицированного акушера, автор неустанно просвещает и советует своих читателей. Избегайте скрытых опасностей, даже на каждом этапе в течение длинных месяцев, с помощью профессиональных указаний доктора Спиридонова. Здесь вы найдете подробные и ясные объяснения потенциальных сложностей и эффективные методы их предотвращения.
Книга, написанная доктором Норманом Уокером, предлагает уникальные рецепты свежевыжатых соков, которые помогут улучшить ваше настроение и придадут ощущение полной легкости в теле. Отличительной особенностью этих соков является то, что они содержат все необходимые витамины и минералы, которые организм мгновенно усваивает, помогая нормализовать его состояние и справиться с болезнями. Книга не только раскрывает секреты энергетических ресурсов овощей и фруктов, используемых для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов, но и предлагает проверенные рецепты, которые помогут вам вернуть силы, красоту и молодость.
Книга "Восстановление зрения силой воли и разума" предлагает новый взгляд на проблемы ослабления зрения. Авторы книги, известные врачи-офтальмологи и натуропаты, утверждают, что очки не являются единственным выходом для тех, у кого ухудшается зрение. В книге представлены советы и методы, основанные на естественных, природных подходах к восстановлению здоровья глаз. Авторы утверждают, что возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого человека, независимо от возраста. Они предлагают читателям укрепить слабые мышцы глаз и улучшить зрение с помощью силы воли и разума. В книге они делятся методами и техниками, которые помогают повысить остроту зрения, и рассказывают о преимуществах естественных методов восстановления здоровья по сравнению с использованием очков и обратимых процедур.
В новой книге "Сила Слов: Метод укрепления здоровья с помощью словесно-образного эмоционально-волевого самоубеждения" вы откроете для себя потрясающий оздоровительный метод, разработанный знаменитым ученым и психотерапевтом, Георгием Николаевичем Сытиным. Используйте мощь целительных настроев и почувствуйте, как ваше здоровье становится крепче, ваше тело полно энергии, а вы сами - молоды и активны. Этот метод, названный СОЭВС, усиленно подтвержденный искусством выздоровления от самых разных заболеваний, теперь доступен всем, по рекомендации Министерства Здравоохранения РФ. Откройте страницы этой книги и познакомьтесь с детальным объяснением самого метода, созданного Георгием Николаевичем Сытиным.
Знаменитый прорицатель Нострадамус оставил нам много загадочных предсказаний на будущее. Одно из самых обсуждаемых его пророчеств относится к концу света, запланированному на 21 декабря 2012 года. Это вызывает волнение и беспокойство у многих людей, так как прорицатель точно предсказывал ряд событий, которые уже произошли, такие как мировые войны, появление Гитлера, распространение коммунизма и даже трагедия 11 сентября 2001 года. Существует обширная дискуссия среди исследователей, которые пытаются разгадать секреты рукописей Нострадамуса, однако никто еще не смог дать однозначного ответа на вопрос о будущем человечества. Уникальная книга Юрия Вилунаса открывает новые горизонты в понимании пророчеств Нострадамуса и перспектив развития нашей цивилизации.
Великолепный потенциал винограда для улучшения здоровья человека невероятно удивителен. Использование этой ягоды в рационе способно программировать долголетие, активность и хорошее самочувствие на многие годы. Независимо от возраста, вы сможете предотвратить или значительно уменьшить различные заболевания, благодаря ценным веществам, содержащимся в винограде и его производных. Сок, вино и изюм, получаемые из этой ягоды, славятся своими лечебными свойствами, способными справиться с простудой, бронхитом, проблемами желудочно-кишечного тракта, геморроем, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой и нервным истощением.
В книге представлено уникальное руководство, основанное на древней традиции китайской медицины и философии, которое поможет вам восстановить и поддержать свое здоровье в любом возрасте. Автор подробно описывает принципы и практики, связанные с поддержанием непрерывного движения энергии ци и крови, а также предлагает множество упражнений и техник, специально разработанных для людей старше 40 лет. Организм в среднем и пожилом возрасте подвержен гормональным изменениям, которые могут приводить к недостатку или избытку ци. В результате могут возникать неприятные симптомы и болезни. Однако, благодаря простым и эффективным упражнениям, которые занимают всего несколько минут в день, вы можете укрепить свой организм и восстановить баланс энергии. Эта книга объединяет тысячелетний опыт в области здоровья и благополучия.
Книга "Тыква: сокровище здоровья и красоты" - уникальное руководство, которое познакомит вас с удивительными свойствами этого натурального излечителя. Богатство питательных веществ, содержащихся в тыкве, позволяет использовать ее в качестве мощного средства для борьбы с различными заболеваниями. Автор предлагает разнообразные методы профилактики и лечения, основанные на применении тыквы. Внутри книги вы найдете рецепты, позволяющие сохранить и улучшить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и очистить организм от токсинов. Более того, книга разъясняет важность правильного питания с использованием тыквы, как для детей, так и для взрослых.
Увлекательное путешествие в мир таинственных заговоров и шепотка ждет вас на страницах этой книги. Секретные рецепты, передаваемые из поколения в поколение, помогут вам обрести здоровье, силу и долголетие. Вместе с настоящей мудрой бабкой-шептухой вы освоите специальные упражнения, которые помогут вам овладеть искусством нашептывания, открывая поразительные результаты в вашей жизни. Книга содержит не только более 150 исцеляющих заговоров, но и детальные инструкции, чтобы вы могли освоить заговорное слово и стать настоящим мастером шепотка. Позвольте себе испытать волшебство заговора и открыть секреты, которые впервые стали доступны благодаря этой книге.