Раздельное питание по Герберту Шелтону

Великолепный путеводитель к здоровому питанию и долголетию, данная книга основана на принципах раздельного питания, существенными для миллионов человек по всему миру. Используя данную методику, разделение продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие является ключом к избавлению от различных заболеваний и достижению гармонии в организме. Натуральные продукты, богатые питательными веществами, отыскиваемые с любовью и заботой, становятся секретом непревзойденного здоровья и идеальной фигуры. Данное руководство поможет освободиться от проблем с ЖКТ, эффективно восстановить функции печени и почек, провести глубокую очистку организма от шлаков и избыточного веса. Герберт Шелтон, автор книги, настоятельно советует правильное питание для продления жизни и наслаждения полноценным существованием без страданий и применения лекарств. Принципы, разработанные еще почти столетие назад, остаются такими же актуальными и ценными в наше современное время. Они открывают двери к здоровью через наши желудки, призывая нас наполнять их волшебной силой натуральной пищи, созданной с радостью и удовольствием. Это путеводитель, который поможет нам понять, что правильное питание является основой благополучия и гармонии. Однако важно помнить, что данная книга не заменяет консультацию с врачом и все рекомендации следует обсуждать с ним. Книга "Питайтесь правильно и оставайтесь здоровыми" - идеальный спутник в путешествии к телу и разуму в полном соответствии с природой.