Книги жанра Зарубежная психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 6
Таинственный мир заговоров и кристаллов, способный помочь каждому найти баланс и гармонию в суете современной жизни. Книга, наполненная ритуалами и заклинаниями, откроет вам новый путь к самопознанию и позволит раскрыть ваши творческие возможности. Заговоренные кристаллы станут вашими помощниками в достижении желаемых целей и притяжении положительной энергии. Автор книги, Памела Чен, разделит с вами мудрость камней и научит применять их силу для улучшения вашей жизни. Вы сможете превратить свои мысли и мечты в реальность с помощью заговоров и обрядов, делая каждый день наполненным удивительными открытиями и возможностями. Независимо от вашего опыта в магии, данная книга поможет вам найти свой путь к внутренней гармонии и равновесию.
Книга знаменитой автора, эксперта в области телесных практик, погружает читателя в захватывающий мир аур и энергетических полей. В ней раскрывается тайна того, почему наше тело так реагирует на различные внешние и внутренние воздействия, как можно корректировать эти процессы и управлять своим состоянием. Читая книгу, вы узнаете, что невыразительная боль в трапециевидной мышце может иметь гораздо более глубокие корни, чем кажется на первый взгляд. Также автор расскажет вам о том, как важно уделять внимание своей ауре, чтобы не только восполнять запас жизненных сил, но и улучшить качество жизни, обогатить эмоциональный опыт и укрепить взаимоотношения с окружающими. Из книги вы узнаете удивительные факты об энергетических слоях ауры и способы их коррекции, а также научитесь ощущать и управлять своими эмоциями через работу с аурой.Это путешествие в мир энергетики и самопознания обещает изменить ваше восприятие себя и окружающего мира и раскрыть ваш внутренний потенциал.
Книга "Творческая самооценка: картина своего "Я"" представляет собой уникальное руководство для тех, кто стремится повысить свою самооценку и раскрыть свой внутренний потенциал. Автор предлагает читателям пройти 30-дневный арт-марафон, в течение которого они будут участвовать в различных арт-терапевтических заданиях. Благодаря выполнению этих заданий, читатели смогут рассмотреть отражение своей личности через призму искусства, творчества и самовыражения. Они создадут свой уникальный артбук, нарисуют картины и мандалы, напишут исцеляющую сказку и историю своего успеха. Книга не требует навыков художника или писателя - основное внимание уделяется процессу творчества и подключению к творческому потоку.
Книга представляет собой сборник произведений знаменитых ученых, написанных более ста лет назад, посвященный теме войны и ее последствий. Авторы обсуждают влияние Первой мировой войны на психическое здоровье людей и спорят о понятии "травматического невроза". Особое внимание уделено точке зрения психоаналитиков, в том числе и З. Фрейда, на проблему психологического понимания военных неврозов. Книга исследует не только исторический контекст событий, но также предлагает читателю образец психоаналитической мысли о влиянии войны на психику человека в целом. Авторы рассматривают более глобальные вопросы, такие как отношение к смерти и возможность освобождения от фатума войны с психологической точки зрения.
"Грани человеческой натуры" - книга, открывающая перед читателем удивительный мир психотерапии через призму искусства. Автор Фрэнк Фаррелли делится своими жизненными и профессиональными опытом, создавая новую философию исцеления. Его работы стали искрой для этого удивительного труда, который предлагает читателю новые модели поведения и осмысления себя и окружающих. Книга вызывает проницательные мысли и формирует новый взгляд на живого человека, обремененного современными проблемами и вызовами. Погружаясь в ее страницы, читатель становится участником провокативной терапии, которая неизбежно меняет его взгляды и подходы к жизни.
Книга "Отпустить навязчивые мысли: путь к свободе" предлагает читателям новый подход к борьбе с нежелательными образами и идеями в голове. В ней автор, Чад Лежен, рассматривает методы терапии принятия и ответственности как эффективный способ преодоления "чистого О" - чистого обсессивно-компульсивного расстройства. Чад Лежен утверждает, что зацикливание на нежелательных мыслях и ритуалах только усиливает их влияние на наш разум. Вместо этого, он предлагает принять эти мысли и попробовать расслабиться, не пытаясь бороться с ними напрямую. Эта книга пошагово научит вас применять творческие упражнения и психологические практики для достижения внутреннего спокойствия. "Отпустить навязчивые мысли" содержит инструменты для быстрого избавления от беспокоящих образов и идей.
Книга предлагает ответы на вечные вопросы о смысле жизни, успехе, счастье и духовном развитии. Ее авторы утверждают, что каждый человек способен обрести свое призвание и стать самим собой. Путешествие в страну Сивана, описанное в книге, обещает открывать новые горизонты и привносить радость в повседневную жизнь. Авторы предлагают пути развития личности, реализации своих возможностей и достижения успеха, не отказываясь от комфорта. Вместе с героями книги читатель может пройти путь к подлинному успеху и обрести внутреннюю гармонию. Книга стала бестселлером во многих странах мира, что подтверждает ее актуальность и ценность для читателей.
Погрузитесь в удивительный мир игровой франшизы The Legend of Zelda и узнайте, какие уроки жизни можно извлечь из сюжетов этой захватывающей игры. Психологи приглашают вас в невероятное путешествие, где вы узнаете, почему сценарий спасения принцессы не перестает быть захватывающим, и как битва Линка с его темным двойником помогает нам разобраться с нашими внутренними демонами. Откройте для себя глубокие уроки, которые преподносит нам серия The Legend of Zelda, и научитесь видеть привычные ситуации под новым углом благодаря анализу психологов. Познакомьтесь с важными аспектами героического путешествия Линка и примените их к своей собственной жизни. Не упустите возможность приобрести эту увлекательную книгу о влиянии игр на наше сознание.
"Как преодолеть тревогу и депрессию: Психологические методики для самопомощи" Современное общество заполнено стрессом, вызывающим тревогу и депрессию у многих людей. Эта книга предлагает набор инструментов и упражнений, которые помогут вам поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие без посещения психотерапевта или приема антидепрессантов. Авторы делятся методиками, такими как техника «уменьшения» спиралевидного мышления, перенастройка эмоциональных паттернов и отслеживание негативных сигналов реактивного разума. Книга также включает пошаговую программу когнитивно-поведенческой терапии тревоги, разработанную психологом Уильямом Кнаусом.
Погрузитесь в мир невероятных возможностей вашего мозга! В книге "Перепрограммируйте свой мозг с ОКР" вы узнаете, как ваш мозг работает в условиях тревоги и беспокойства. Авторы, Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс, представляют уникальные методики и навыки, которые помогут вам избавиться от навязчивых мыслей и страхов. С помощью современных исследований в области нейробиологии вы узнаете, что источниками беспокойства являются конкретные части вашего мозга – миндалевидное тело и кора. Но вы также поймете, что вы способны научиться управлять этими функциями и остановить тревожность, прежде чем она станет непреодолимой. Эта книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут вам взять под контроль свои тревожные мысли и реакции.
"Ключ к истине: научный подход к принятию решений" Каждый день мы сталкиваемся с выборами, которые могут повлиять на нашу жизнь. Будь то решение о переезде, выбор учебного заведения или партнера на всю жизнь, наше будущее зависит от наших действий. Однако, наше мышление часто подвержено когнитивным искажениям, которые могут привести к неправильным выводам и деструктивным решениям. В книге вы найдете стратегии поведения, которые помогут вам избежать ошибок и использовать лучшие возможности. Автор предлагает рекомендации, вопросы для размышления, а также приводит живые примеры, которые помогут вам применить полученные знания к своей собственной жизни. Помимо этого, книга "Посланник.
Книга "Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги" представляет собой путеводитель от известного терапевта в области тревожных расстройств Дженнифер Шеннон. Автор делится своим опытом борьбы с навязчивой тревогой и стрессом, который мучил ее на протяжении многих лет. В книге вы найдете практические советы и упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам понять и преодолеть свои внутренние демоны. Смело идите на встречу с самим собой, начинайте менять свои реакции на страхи и тревогу, и в итоге обретете душевный покой и спокойствие. Все мы сталкиваемся с тревожными мыслями, но лишь немногие из нас знают, как правильно обращаться с этими ощущениями.
"Тропа исцеления: как преодолеть травму и вернуть страсть" – книга, которая предлагает читателям новый взгляд на проблемы, возникающие в отношениях. Авторы Лёвендаль и Даффель рассматривают изменения, которые могут произойти в долгосрочных партнерствах, и предлагают способы преодоления трудностей с помощью храбрости и творчества. Они делятся не только этапами преодоления конфликтов, но и описывают чувства, сопровождающие трансформацию. Однако, если вам ближе тема восстановления сексуального здоровья после травмы, то книга "Возвращение удовольствия" Холли Ричмонд отлично подойдет. Психотерапевт и сексолог предлагает практические методы развития чувства безопасности и доверия.
Эта книга заставит вас взглянуть на себя и свои проблемы по-новому. Немецкий психотерапевт и автор бестселлеров предлагает уникальный подход: подружиться со своим "внутренним ребенком", который может быть источником многих проблем во взрослой жизни. С помощью эффективных упражнений и рекомендаций вы сможете подарить своему внутреннему ребенку заботу и поддержку, которой ему так не хватало в детстве, и обрести гармонию и счастье. Эта книга станет вашим проводником к внутреннему и внешнему благополучию. Погрузитесь в мир самопознания и преобразования с наставлениями этого талантливого психотерапевта.
"Пережить разлуку: руководство по справлению с расставанием и преодолению большой любви" Одиночество после расставания может быть болезненным и сильно влиять на эмоциональное состояние. Книга предлагает практические рекомендации и рабочие листы для того, чтобы помочь вам пережить этот трудный период. Авторы исследуют разные этапы процесса разрыва отношений, начиная от отрицания и гнева, до принятия себя и текущей ситуации. Они предлагают шаги, которые помогут вам пройти через каждый из них и начать новую главу в вашей жизни. С помощью этой книги, вы сможете научиться отпускать бывшего партнера и принять его как часть вашего прошлого, в то время как сосредотачиваетесь на будущем и своем собственном благополучии.
''Отпустите свои тревоги: Как научиться преодолевать страхи, излечить травмы и создать гармоничную жизнь: Методы и практики для себя''' Многие из нас сталкиваются с внутренними травмами, которые могут серьезно повлиять на наше благополучие. Автор предлагает инновационный подход к исцелению - путем понимания и переработки травматических событий, которые лежат в основе наших страхов и тревог. Книга представляет собой своеобразную рабочую тетрадь, где читатель найдет теоретический материал и практические упражнения для работы с собственными эмоциями и состоянием. Это первый шаг к выздоровлению и преодолению тревоги. Психотерапевт, предлагая свой метод работы с тревогой, поможет вам определить причины вашего беспокойства и научиться более осознанно и спокойно относиться к своей внутренней жизни.
"Оживление: Исцеление сексуальной травмы и возрождение страсти" В новой книге Холли Ричмонд, опытный психотерапевт и специалист по психосоматике, представлены уникальные методы и исследования по преодолению сексуальной травмы и восстановлению здоровой сексуальности. Автор помогает выжившим преодолеть прошлые травмы и вернуть радость и удовольствие в их жизнь. Книга предлагает практические упражнения для развития чувства безопасности, надежности и доверия. Советы и рекомендации Холли Ричмонд помогут читателям обрести исцеление, преодолеть стыд, и снова почувствовать себя в безопасности и свободе. "Оживление" - это источник вдохновения для всех, кто стремится к здоровым отношениям и желает вернуть в свою жизнь радость и удовольствие.
"Терапия OnePlus" – это уникальный подход, который объединяет усилия психолога и клиента для эффективного преодоления актуальных трудностей. Эта книга, написанная Уинди Драйденом, выдающимся специалистом в области когнитивно-поведенческой терапии и психотерапии, служит важным путеводителем для русскоязычных профессионалов. Драйден, автор множества научных работ и учебных материалов, делится своими знаниями и опытом, предоставляя читателям ценные инструменты для работы с клиентами. Эта книга не только погружает в основные принципы терапии OnePlus, но и демонстрирует, как на протяжении одной сессии можно достичь значительного прогресса, создавая пространство для глубокой рефлексии и выявления потребностей клиента.
В своей книге «Странники в невообразимых краях» Даша Кипер, клинический психолог и эксперт в области поддержки людей, ухаживающих за больными деменцией, приглашает читателей в трогательное и глубокое путешествие по неизведанным территориям человеческой памяти и жизни. Осмелившись поделиться своим личным опытом, который охватывает год заботы о пациенте с болезнью Альцгеймера, автор предлагает уникальный взгляд на сложные эмоции и переживания, с которыми сталкиваются родственники людей, страдающих от этого недуга. Кипер мастерски раскрывает механизмы, лежащие в основе изменения личности при деменции, акцентируя внимание на том, как эти трансформации затрагивают не только самих больных, но и их близких.
Вдохновляющее произведение корейской художницы Дэнсинг Снэйл, представленное в формате графических эссе, предлагает читателям уникальную возможность взглянуть на обыденность через призму простоты и искренности. В своих иллюстрациях она затрагивает повседневные трудности и радости, выстраивая мост между прошлым и настоящим. Каждая страница становится путешествием в мир воспоминаний и эмоций, пробуждая ностальгию и надежду. Эта книга не только позволяет углубиться в внутренний мир авторов, но и помогает читателю переосмыслить свои собственные переживания. Присоединяйтесь к Дэнсинг Снэйл в ее поисках счастья, оставляя позади тревоги, и откройте для себя то, что может принести радость в каждый новый день.