Книги жанра Спорт, здоровье, красота - скачать fb2, читать онлайн - стр. 526
"Магия здоровья: секреты лекарственных тайн Бориса Болотова" - новая книга, которая откроет вам мир удивительных лекарственных препаратов, созданных великим ученым нашего времени. Эти удивительные средства основаны на сверхсекретных технологиях и ферментах, полученных из экзотических лекарственных растений. Необычайная царская водка, разработанная аптекарем Болотовым, станет вашим верным помощником в борьбе со старением и множеством заболеваний. На страницах книги вы найдете ответы на все вопросы: как приготовить чудодейственные препараты, где найти необходимые ингредиенты, как применять средства в различных ситуациях.
Волшебный календарь Людмилы-Стефании - загадочной ведьмы с древних времен, обладающей могущественной силой мысли. В нем скрыты секреты и инструкции, позволяющие привлечь удачу и здоровье в свою жизнь. Следуя советам мудрой Людмилы-Стефании, вы сможете очистить свои мысли от отрицательных эмоций и стать счастливым человеком. Эта книга научит вас менять свое сознание, направляя его на позитивные вибрации, чтобы укрепить свое здоровье и восстановиться. Она предлагает вам труд и самодисциплину, но за это вы получите волшебное вознаграждение. Погрузитесь в мир Людмилы-Стефании, настройтесь на волну здоровья и удачи, и жизнь ваша изменится навсегда!
"Исцеляющее прикосновение: практическое руководство по лечебному массажу" Автор этой книги - знаменитый специалист по массажу, Валерий Никитин, который делится многолетним опытом и знаниями в области лечебного массажа. В этом удивительном пособии собраны основные приемы лечебного массажа, которые помогут вам справиться с различными неприятностями и болями. Начинающие массажисты найдут здесь все необходимые инструкции, а опытные специалисты смогут усовершенствовать свои навыки. Каждый массажный прием и техника описаны подробно и понятно, сопровождаются яркими иллюстрациями, которые делают процесс изучения еще более увлекательным.
Книга "Идеальные бедра и ягодицы: секреты красоты и ухоженности" предлагает женщинам найти рациональный подход к достижению красивых и упругих форм, не прибегая к радикальным мерам. В ней вы найдете эффективный комплекс лифтинг-упражнений, антицеллюлитную косметическую программу, новейшие разработки в области диетологии, а также SPA-процедуры для улучшения состояния кожи и тела. Забудьте о строгих диетах и бесконечных тренировках в зале - теперь достичь желаемого результата стало гораздо проще! Книга покажет вам, как сделать свои бедра и ягодицы привлекательными и без лишних усилий, благодаря правильному питанию, небольшому набору упражнений и простым уходовым процедурам.
В книге "Дыхание: путь к здоровью и долголетию" Александр Авдеевич Степанов рассказывает о своем опыте и исследованиях в области дыхательной гимнастики. Автор представляет читателям самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья - дыхание по Фролову. В книге нет никаких противопоказаний и возрастных ограничений, что делает этот метод доступным для всех. Александр Степанов демонстрирует, как за 20 минут занятий в день можно излечить любые заболевания, повернуть вспять биологические часы, усилить мощность энергетики и преуспеть в жизни. Представленная методика помогла автору вернуть физические силы в пожилом возрасте, и развить память.
Эта книга - настоящий герой в борьбе за здоровье современного человека. Здесь собрана четкая и понятная информация о причинах болезней, их симптомах, о том, как правильно реагировать в случае возникновения проблем со здоровьем. Автор - известный врач, специализирующийся на сердечно-сосудистых заболеваниях, делится с читателями своим драгоценным практическим опытом и дает рекомендации, которые спасут жизнь в критической ситуации. Путеводитель по самолечению, оказанию первой помощи и неотложной терапии - вот что предлагает эта книга каждому, кто стремится сохранить свое здоровье и заботится о здоровье своих близких.
"Магия Пилатеса: секрет звездной красоты" Сияйте ярче, чем звезды! В этой книге вы найдете уникальные упражнения, которые превратят ваше тело за 10 минут в день. Пилатес - это не просто гимнастика, это искусство создания совершенной фигуры. Познакомьтесь с тайнами методики, которая помогла стать красивыми и стройными Мадонне, Джулии Робертс, Клаудии Шиффер и другим звездам мирового масштаба. Улучшите осанку, укрепите мышцы, и научитесь контролировать свою судьбу с помощью пилатеса. Эта книга - не просто инструкция, а ключ к новой жизни. Следуйте советам и через месяц вы почувствуете себя как супермодель! Не упустите шанс стать звездой с помощью пилатеса.
Погружение в мир будущего родительства - это не только радость, но и огромная ответственность. Вашему вниманию предлагается книга, которая откроет перед вами все аспекты планирования и беременности. Вы узнаете, как начать подготовку к желанному малышу, какие медицинские обследования необходимо пройти будущим родителям и как поддержать себя, если начать заветное "две полоски" не удается. Новаторский подход к вопросу рождения и воспитания ребенка, изложенный в книге, поможет вам разобраться в тонкостях и нюансах этого чудесного процесса. Советы по общению с малышом еще в утробе и методы самостоятельной обезболивания в родах - всё это и многое другое ждет вас на страницах этой книги. Кроме того, книга поможет вам понять, какие подготовительные шаги необходимо предпринять для полноценного развития малыша и какие расходы возможно потребуются.
"Восстановление зрения: программа для всех, кто мечтает избавиться от очков и улучшить зрение без особых усилий. Автор курса предлагает читателям новую методику, позволяющую не только исправить зрение за неделю, но и улучшить общее состояние здоровья. Книга написана так, что даже самый занятой человек сможет пройти программу без особых трудностей, получив при этом максимальный результат. Специальное издание также включает в себя методики для детей и подростков, предлагая родителям возможность помочь своим детям улучшить зрение в домашних условиях. Автор предоставляет простые и понятные инструкции, обеспечивая возможность каждому читателю успешно пройти программу.
В книге "Молодость без возраста" психолог-консультант Ангелина Могилевская раскрывает секреты долголетия и молодости. Она утверждает, что любовь и позитивное мышление способны не только продлить жизнь, но и вернуть молодость. Вдохновляясь опытом Луизы Хей и других учителей, Ангелина показывает, как путем изменения мышления и эмоций можно повернуть время вспять. Автор утверждает, что секретом омоложения является не только внешний вид, но и внутреннее состояние. Позитивные мысли и энергия любви способны создать настоящие чудеса и изменить наше отношение к себе и окружающему миру. Книга наполнена практическими советами и упражнениями, которые помогут каждому начать свой путь к молодости и гармонии. Под лозунгом "Поверни время вспять" Ангелина Могилевская приглашает читателей на увлекательное путешествие к себе, к мудрости и красоте, которые не имеют возрастных рамок.
Новая книга "Дыхание здоровья" расскажет вам о уникальной методике рыдающего дыхания, которая способна исцелить многие заболевания без применения лекарств. Автор, изучая природные механизмы здоровья на протяжении 30 лет, представляет революционный подход к лечению сахарного диабета, рака, астмы и многих других заболеваний. Пациенты, применяющие методику рыдающего дыхания, отмечают выздоровление без применения широкого спектра лекарств, что открывает возможность самостоятельно контролировать свое здоровье. Книга призывает каждого читателя обратить внимание на природные ресурсы организма, способные поддерживать здоровье и долголетие. Юрию Георгиевичу Вилунасу присуждение Нобелевской премии в области здоровья представляется более чем заслуженным, учитывая его выдающийся вклад в изучение природных методов лечения.
"Дыхание для омоложения и здоровья" - книга, в которой изложен уникальный метод Юрия Вилунаса, позволяющий обрести здоровье и молодость без диет и пластической хирургии. Автор за последние 30 лет исследовал естественные механизмы оздоровления, закладываясь Природой в наши организмы. Теперь каждый человек имеет возможность управлять своим здоровьем и продлить молодость без химических препаратов. В книге содержатся рекомендации по снижению веса, повышению энергии и омоложению организма. С помощью правильного дыхания можно справиться с лишними килограммами и улучшить общее состояние здоровья. Это эффективный и доступный способ самостоятельно улучшить свое благополучие, не прибегая к дорогостоящим процедурам. "Дыхание для омоложения и здоровья" - ваш надежный путеводитель к более здоровой и молодой жизни, который поможет вам достичь результатов быстро и без лишних затрат.
В книге "Дыхание Здоровья" автор представляет уникальный подход к оздоровлению, основанный на использовании специального метода рыдающего дыхания. Этот метод поможет вам бороться с самыми разными заболеваниями, в том числе и теми, которые считаются неизлечимыми. На основе природных механизмов здоровья, Юрий Вилунас предлагает вам использовать рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание и естественный ночной отдых для поддержания здоровья и борьбы с болезнями. В этой книге вы найдете рекомендации по излечению различных недугов и сможете эффективно ухаживать за своим организмом без дорогостоящих лекарств.
"Искусство расслабления: практическое руководство по массажу" - это книга, в которой опытный мастер массажа поделится с вами своими секретами. Здесь собраны базовые приемы для тех, кто только начинает изучать массаж, а также сложные техники для профессионалов. Вы узнаете о различных типах массажа, самомассаже, лечебных приемах и классической методике. Книга содержит подробные инструкции по воздействию на биологически активные точки для достижения максимального результата. Все приемы и техники иллюстрированы качественными фотографиями, чтобы обеспечить наилучшее понимание и эффективное обучение. Не упустите возможность научиться искусству массажа и наслаждаться его благотворным воздействием на организм!
"Книга "Искусство Тактильного Взаимодействия" представляет собой уникальный путеводитель в мире массажа, который сочетает в себе как основы для новичков, так и продвинутые техники для профессионалов. Внутри вы найдете не только уроки самомассажа и лечебного массажа, но и принципы классического массажа. Вам предоставляется возможность погрузиться в детали методов воздействия на биологически активные точки для достижения максимального результата. Книга обильно иллюстрирована фотографиями, что позволяет легко воспринимать и запоминать все массажные приемы и техники. Автор, опытный массажист с многолетним стажем, делится секретами успешного применения массажа для достижения гармонии и здоровья.
"Славянская гимнастика: древние практики для современного человека" - книга, которая расскажет вам о уникальной оздоровительной системе, основанной на многовековом опыте наших предков. Автор Владислав Мешалкин, известный специалист по восточным методам лечения, делится своими знаниями и исследованиями в области славянского целительского наследия. Он представляет учение о четырех первоэлементах - Воде, Земле, Огне и Воздухе, и показывает, как поддерживать гармонию между ними для достижения истинного здоровья, как физического, так и духовного. В этой книге вы найдете практические рекомендации, упражнения и советы по применению славянской гимнастики в повседневной жизни.
В увлекательной книге "Секреты славянской гимнастики" раскрывается таинственная мудрость древних славян о четырех первоэлементах - Земле, Воде, Огне и Воздухе. Автор представляет читателям практики Свода Здравы Хорса, которые помогут улучшить физическое и духовное здоровье. Описание упражнений гимнастики "Жива" и "Вейга" научит читателей работать со связками, сухожилиями, мышцами и фасциями, восстанавливая гармонию и молодость тела. Автор, известный врач-инструктор по оздоровительной гимнастике, долгие годы изучал боевое и целительское наследие славян вместе с профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем.