Сам себе массажист

"Искусство расслабления: практическое руководство по массажу" - это книга, в которой опытный мастер массажа поделится с вами своими секретами. Здесь собраны базовые приемы для тех, кто только начинает изучать массаж, а также сложные техники для профессионалов. Вы узнаете о различных типах массажа, самомассаже, лечебных приемах и классической методике. Книга содержит подробные инструкции по воздействию на биологически активные точки для достижения максимального результата. Все приемы и техники иллюстрированы качественными фотографиями, чтобы обеспечить наилучшее понимание и эффективное обучение. Не упустите возможность научиться искусству массажа и наслаждаться его благотворным воздействием на организм!