Книги жанра Саморазвитие / личностный рост - скачать fb2, читать онлайн - стр. 91
"Управление временем: Как достичь личной эффективности и избежать постоянной занятости" – это необычайно полезное руководство, которое предлагает революционные идеи и стратегии для тех, кто ищет способы более осознанно вести свою жизнь в эпоху постоянной нехватки времени. Автор Лора Вандеркам, писательница и журналистка, помогает читателям найти равновесие между работой и личной жизнью, сфокусироваться на приоритетах и максимально эффективно использовать каждую минуту каждого дня. В книге вы найдете множество практических советов и примеров, основанных на исследованиях и личном опыте автора, которые помогут вам пересмотреть свою концепцию времени и научиться его управлять.
Впустите в свою жизнь настоящий успех! Отпустите негативные и деструктивные схемы мышления, которые только мешают вам достичь истинного благополучия. Эта книга - не просто руководство к богатству, она исследует влияние «успешного успеха» на нашу жизнь и показывает, как это может стать глубоко проблематичным. Автор делится уникальными техниками и стратегиями, которые помогут вам перестать быть заключенным в гонке за деньгами и начать жить в гармонии с самим собой. Эта книга не обещает обогащения, но предлагает гораздо большее - она открывает путь к правильному отношению к деньгам и внутренней целостности. Прочитав эту книгу, вы освободитесь от тяжкого бремени сравнения с другими и начнете наслаждаться каждым моментом жизни.
Патрик МакГиннис, известный американский венчурный капиталист и писатель, представляет свою новую книгу, в которой он раскрывает феномен "страха упущенной возможности" (FOMO) и дает мощные инструменты для преодоления этого чувства. Благодаря краткому и лаконичному изложению, читатели смогут ознакомиться с главными идеями автора, не вкладывая много времени. МакГиннис, основатель успешной консультационной фирмы Dirigo Advisors, делится своими глубокими исследованиями и практическим опытом в области бизнеса и психологии. Автор поможет вам разобраться в том, почему фотографии друзей с вечеринок и экзотических путешествий могут вызывать у вас чувство скучности и упущенного волнующего опыта.
"Стратегия суперобучения: новое революционное руководство от канадского писателя Скотта Янга. Откройте для себя уникальные самообразовательные методы, которые помогут вам освоить любой навык быстро и эффективно. В своей книге автор презентует результаты своих исследований, которые представлены в его блоге и подкасте. С помощью простых и доступных советов по карьере и обучению, Скотт Янг внушает веру в то, что каждый человек способен достичь новых высот своих возможностей. Стратегия суперобучения дает уникальную возможность овладеть любым интересующим навыком в кратчайшие сроки. Автор разъясняет, почему эта методика настолько эффективна и каким образом ее лучше всего использовать.
"Саморазвитие и высокий уровень профессионализма доступны каждой женщине, и эта книга станет надежным путеводителем в достижении личных и карьерных целей. Маршалл Голдсмит, известный бизнес-консультант, и Салли Хелгесен, эксперт по женскому лидерству, предлагают комплексный подход к преодолению трудностей в карьере и достижению новых вершин. Они фокусируются на возможностях, которые находятся в нашей власти и которые можно изменить самостоятельно. Эта книга адресована всем женщинам, кто стремится к переменам и желает сделать значимый вклад в свою карьеру. В ней вы найдете советы, упражнения и практические примеры, помогающие развить навыки лидерства, уверенность в себе и эффективное управление временем.
О’Кейн – авторитетный британский психолог, врач-психотерапевт, чей опыт консультирования в области психического здоровья признан уникальным. Его новая книга призвана помочь читателю обрести внутреннее равновесие и улучшить качество своей жизни. В ней О’Кейн делится знаниями и методами, разработанными им за годы практики, чтобы помочь людям преодолеть депрессию, тревожность и панические атаки. Книга направлена на широкую аудиторию людей, которые ищут способы снизить уровень стресса в своей повседневной жизни и достичь счастья. О’Кейн предлагает практические советы и упражнения, основанные на его глубоком понимании психологии и психотерапии.
Смена взгляда: избавление от разрушительного поведения и создание благоприятной атмосферы вокруг себя "Смена взгляда" - это книга, написанная командой экспертов в области психиатрии и психологии, Марком Гоулстоуном и Филипом Голдбергом. Оба автора обладают обширным опытом работы в своих сферах и предлагают уникальный подход к изменению нашего разрушительного поведения, которое так часто отравляет нашу жизнь. Книга адресована всем, кто хотел бы научиться лучше понимать и изменять свое поведение, чтобы создать благоприятную и гармоничную атмосферу вокруг себя. Отмечается, что каждый из нас сталкивался с этим разрушительным поведением, которое делает нашу жизнь сложнее и немного печальнее.
В книге, которую я представляю вам, рассказывается о том, как мы, люди, учимся управлять своей реальностью путем развития наших мыслей. Однако, настоящая сила заключается в вере, которая является главным источником влияния на мир и наше собственное существование. Эта книга открывает нам глаза на то, что наш внешний мир в действительности находится глубоко внутри нас самих. Главный герой этой истории - человек, который полностью верит в свое предназначение и безграничную силу своей веры. Он не претендует на управление всем вокруг, но именно его вера позволяет ему преодолевать любые преграды и достичь невозможного.
В поисках истины о себе и смысле своего существования многие люди сталкиваются с противоречиями и неразрешенными вопросами. Но эта книга, написанная специально для таких людей, предлагает уникальное руководство к осознанию собственного "Я". Она является источником древних знаний, способных помочь нам раскрыть свой потенциал и обрести полный контроль над собственной жизнью. Внимание, которое мы уделяем своему здоровью, может послужить началом самооткрытия и понимания нас самих. В конечном счете, наше благополучие и успех во всех сферах жизни зависят от того, насколько мы знакомы с нашей судьбой и нашим внутренним потенциалом. Читая эту книгу, мы входим в мир секретных знаний и методов, способных превратить наше существование в гармоничное и осмысленное путешествие.
Эта уникальная книга представляет собой исчерпывающий гид по саморазвитию, психологии и духовному росту. В ее основе лежит систематическое и структурированное изложение материала, призванного помочь каждому человеку обрести целостность и лучше понять себя. Книга состоит из 40 уроков, поделенных на 10 модулей, образующих полноценный курс обучения, растянутый на более чем полгода. Она предлагает множество полезных инструментов для самодиагностики и преодоления ментальных ограничений: конфликтов, установок, зажимов, блоков. Более того, здесь можно найти глубокую проработку эмоционального интеллекта, советы по улучшению психофизиологического здоровья, разрешение денежных вопросов, а также методики гармонизации мышления и восприятия. Книга предлагает сотню ценных советов, наставлений и домашних заданий, а также многочисленные житейские примеры и вопросы для самодиагностики.
"Ключи к гармонии: 40 уроков саморазвития и духовного роста" - это глубокий и структурированный гид для всех, кто ищет ответы на вопросы о работе над собой, самопознании и психологическом росте. Внутри этой книги вы найдете 40 уроков, разбитых на 10 модулей, которые помогут вам обрести целостность и понимание самих себя. Этот материал не только поможет вам самодиагностировать и устранить ментальные ограничения, внутренние конфликты и блоки, но и поможет вам проработать эмоциональный интеллект, улучшить психофизиологическое здоровье, решить денежные вопросы и гармонизировать ваше мышление и восприятие.
Эта книга предназначена для тех, кто стремится найти ответы на вопросы о саморазвитии, самопознании, психологии и духовном росте. Автор предлагает читателям уникальный и структурированный материал, который поможет им обрести целостность и глубокое понимание самого себя. Книга состоит из 40 уроков, разделенных на 10 модулей, и предлагает более 6 месяцев обучения. Ее целью является помощь читателям в самодиагностике и преодолении ментальных ограничений, внутренних конфликтов, создании новых установок, преодолении блоков и развитии эмоционального интеллекта. Кроме того, автор предлагает рассмотреть вопросы психофизиологического здоровья, финансового благополучия, и гармонизации мышления и восприятия. В книге содержится множество советов, наставлений и жизненных примеров, а также вопросы для самодиагностики, медитативные техники и домашние задания.
"Брошюра урока 9 из 40 представляет собой ценный и систематизированный материал для всех, кто интересуется вопросами саморазвития, поиска себя и психологии. В пределах 6 месяцев обучения читатель получит доступ к 10 модулям, содержащим уроки, направленные на достижение внутренней гармонии и самопознания. Эта книга предоставляет возможность для самодиагностики и устранения ментальных ограничений, а также проработки эмоционального интеллекта и улучшения психофизиологического здоровья. С помощью сотни полезных советов, житейских примеров и медитативных техник, автор помогает читателю гармонизировать свое мышление и восприятие.
"Путешествие к целостности: 40 уроков самопознания и личностного роста. В поисках ответов на вопросы о себе и своем месте в мире. Раскройте свой потенциал благодаря структурированному материалу, созданному для всех, кто желает обрести гармонию и понимание самого себя. Эта книга - практичный гид по самодиагностике и преодолению внутренних ограничений, помогающий наладить участие в жизни и достичь духовного роста. Вас ожидают 40 уроков, разделенных на 10 модулей, которые принесут вам пользу на протяжении более 6 месяцев обучения. Узнайте, как преодолевать внутренние конфликты, изменить свои установки, избавиться от блокировок, проработать свой эмоциональный интеллект, улучшить свое психофизиологическое здоровье, разрешить финансовые вопросы и сбалансировать свое мышление и восприятие.
Эта книга - настоящее открытие для тех, кто стремится достичь гармонии и внутреннего спокойствия. В ней знаменитый испанский эксперт по саморазвитию Хулио Бевионе предлагает ряд статей, посвященных замедлению и прекращению бесконечного потока наших мыслей. Он понимает, что чтобы почувствовать себя сильнее, счастливее и улучшить качество жизни, нам необходимо обратиться к источнику света внутри нас, несмотря на постоянную болтовню ума. В книге последовательно раскрываются понятия разума и духа, а также описывается, как достичь внутренней тишины. Автор утверждает, что лишь через созерцание и молчание мы сможем обрести истинное спокойствие и освободиться от драматических ситуаций, которые так часто возникают в нашей жизни. Книга Хулио Бевионе поможет нам избавиться от предвзятости в наших суждениях и оценках, что, в свою очередь, поможет улучшить наши отношения с различными людьми.
В своей новой книге "Пробуждение от бессознательных сновидений" знаменитый поэт и философ, Красный Ястреб, исследует уникальное учение Георгия Гурджиева и Петра Успенского. Основная тема книги - самонаблюдение, как один из важнейших инструментов в этом эзотерическом направлении. Автор утверждает, что наше поведение и мысли часто происходят бессознательно, по привычке, как будто мы находимся в сознании, но мы, на самом деле, спим в глубине души. Красный Ястреб подчеркивает, что только через внимательное и безоценочное наблюдение за собой в настоящем моменте, мы можем осознать свои автоматические реакции и выбрать новый путь.
В этой книге Хулио Бевионе передает жизненные уроки о том, как преобразить свою жизнь в финансовом и социальном плане. Его книги быстро стали бестселлерами в Латинской Америке, с общим тиражом более 60 000 экземпляров. Секрет успеха автора заключается в необыкновенной мотивации и простых, понятных техниках, которыми он делится с читателями. Первая часть книги посвящена теме изобилия. Хулио Бевионе утверждает, что изобилие - это не только материальные блага, такие как деньги и дом. Истинное изобилие наступает тогда, когда мы прекращаем желать и начинаем ценить то, что уже имеем. Удивительно, но когда мы довольны тем, что есть, и хотим меньше, изобилие приходит к нам само собой.
Восхитительная книга "Тафти жрица" приглашает читателей проникнуть в увлекательный мир полный загадок и непредсказуемых событий. Мощные и потрясающие техники, применяемые Тафти, завораживают своей силой, открывая читателям новые горизонты возможностей. Здесь разобраны и документально подтверждены различные отзывы о разработках Тафти, оставляющие далеко позади обыденную реальность. Программа, представленная в книге, помогает найти ответы на самые необычные вопросы и сомнения, охватывая читателя своей силой и открывая двери в неизведанное. Идеи и методы, представленные в этой книге, меняют устоявшееся мировоззрение и позволяют совершить настоящую метаморфозу своего бытия.
Никто не может проникнуть в тайны семейных отношений лучше, чем Надежда Маркова - мастер своего дела, психотерапевт, чьи успехи в системных расстановках привели ее к вершинам литературного Олимпа. Ее новый сборник книг - это настоящий кладезь мудрости и опыта, которые она наполнила своими глубокими исследованиями и безупречной методикой работы. Первая книга "Семейные тайны. Практика системных расстановок" раскрывает перед читателем грандиозную картину межличностных отношений внутри семейных клеток. Здесь Надежда Маркова объясняет, какое влияние оказывают предыдущие поколения на наше настоящее и как можно использовать системные расстановки для преодоления трудностей. "За пределами одиночества" - это не просто книга, она становится спутником для каждого, кто когда-либо испытывал эмоциональную пустоту и отчаяние.