Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 115
Эта уникальная книга от Натальи Кучеренко раскрывает темы, которые заслуживают внимания каждого, кто заботится о своем психическом и физическом здоровье. С помощью практической психологии автор обращается к вопросам поддержания и восстановления психического благополучия, способности наслаждаться жизнью и обновляться от ее радостей. В книге разбираются взаимоотношения, стресс и его влияние на нас, анализируются причины зависимостей и показывается, как они могут быть полезны или опасны. Практически каждый найдет в книге интересующую его тему, так как автор касается вопросов, относящихся к обоим полам и возрастным категориям.
"Найди счастье в стандартной жизни", книга, написанная Эмили Смит, предлагает альтернативный подход к поиску смысла жизни. Вместо того чтобы отправляться в отдаленные места или погружаться в толстые тома философии, автор опирается на актуальные научные исследования в области психологии и социологии, а также на свои собственные изыскания. Она утверждает, что стремиться к счастью - это самая ненадежная дорога к нему. Поиск счастья, по мнению автора, может только усугубить нашу неудовлетворенность и привести к депрессии и стрессу. Вместо этого, Эмили Смит предлагает найти радость в обычной жизни, в малых и простых моментах.
Книга "Новые горизонты мышления: разрушение привычного для достижения выдающихся результатов" представляет собой путеводитель по преодолению собственных стереотипов и установленных нами границ. Автор Джон Сакс, опираясь на богатое научное наследие, показывает, как изменить свое мышление и смело идти в незнакомое, чтобы достичь непревзойденных высот в бизнесе и жизни. Книга раскрывает секреты выхода из зоны комфорта, без которого невозможно реализовать свой творческий потенциал. Вам нужно бросить вызов самому себе и начать мыслить парадоксально. Сделать это можно, переосмыслив свое отношение к себе и окружающему миру. В книге представлены многочисленные реальные примеры, как люди, решившиеся на смелый шаг в неизведанное, создавали огромные корпорации и достигали успеха.
Каждый человек, в какой-то момент жизни, сталкивается с неприятным чувством, когда его собственная память предает его. Быть забывчивым - это неизбежная часть нашей бытия. С возрастом, эти забывчивые моменты начинают становиться все более проблематичными, и самый главный вопрос, который мучает нас - насколько еще все усугубится? Но можно ли научиться остановить эту негативную тенденцию? И если да, то как? Ученые провели ряд исследований, где было доказано, что память человека может быть усовершенствована. Нет нужды впадать в отчаяние, так как существует множество методов, которые могут помочь нам улучшить свою память.
"Путеводитель в мир эффективных изменений: нейролингвистическое программирование" Эта удивительная книга, полюбившаяся тысячам читателей на протяжении трех десятилетий, представляет наиболее эффективный метод изменения себя и окружающей реальности - нейролингвистическое программирование (НЛП). Без сомнения, она станет неотъемлемой частью библиотеки для всех начинающих или опытных консультантов и психотерапевтов. Внимательное изучение этой книги дает нам понимание самой сути НЛП и позволяет научиться описывать человеческое поведение с помощью новаторского подхода, что приводит к существенным и положительным переменам в нашей жизни.
Книга рассматривает явление "флешбэков" - внезапных всплесков воспоминаний о травматических событиях, которые часто возникают под воздействием запахов, звуков или образов. Американские психотерапевты и юристы используют это явление в своей работе, чтобы помочь пациентам и защитить их в суде, когда они утверждают, что восстановились давно забытые воспоминания о насилии или убийстве. Главная героиня книги - профессор психологии Элизабет Лофтус, которая, несмотря на то, что признает проблему семейного насилия и сострадает жертвам, отвергает идею о "подавленных" воспоминаниях. Она утверждает, что нет научных доказательств для поддержки того, что воспоминания о травме могут быть полностью изгнаны и потом восстановлены неизменными.
Все мы разные - и это прекрасно! Но что, если я скажу вам, что существуют три различных типа интеллектуальных стратегий? Ведь знание о себе поможет развить наш ум и стать более успешными в нашем разнообразном мире. Современная наука раскрывает нам новые горизонты понимания нашего сознания. И сегодня мы можем узнать о трех типах людей, каждый из которых живет в своем уникальном мире и использует свою собственную стратегию мышления. Что вы знаете о себе? Ведь для развития своего интеллекта необходимо понять, какой тип поведения запрограммирован в вашей психике. Вы можете быть "шизоидным", "истероидным" или "невротическим".
Книга "Золушка: Модели поведения и роли в отношениях между мужчинами и женщинами" является результатом двадцатилетнего труда и практического опыта автора в сфере межличностных отношений. Его успешные семинары в разных странах, включая Россию, Францию и Италию, стали источником вдохновения для написания этой интересной и практичной книги. Книга основана на известной всем истории Золушки, которая служит примером для обсуждения важных вопросов: является ли эта сказка просто иллюзией или она действительно руководствует нас в реальной жизни? А также, не замечаем ли мы, что мы сами порой становимся героями Золушки, играя свои роли в отношениях? Читатели получат практическую возможность анализировать характеры и варианты взаимодействия мужчин и женщин в реальном мире.
В новой книге "9 типов трудных характеров", автор Клавдия Хохбрун, опытный психиатр, раскрывает свои наблюдения за людьми, которые всегда рядом с нами. Мы встречаем их на работе, учимся с ними, а иногда они даже становятся нашими соседями. И, несмотря на то, что Хохбрун могла бы назвать их "мудаками", она решила исследовать их поведение в глубине. В этой книге она представляет читателям девять типов трудных характеров и научает нас, как распознать их и лучше справляться с ними. На протяжении многих лет Клавдия Хохбрун работала в судебно-психиатрической системе, встречаясь с особо опасными преступниками.
Все окружающее нас сбалансировано – в орбите планет, в циклах природы, в ритмах нашего организма. Однако, суровая действительность нашей жизни многообразна и сложна, что делает задачу достижения гармонии практически непосильной. В увлекательной книге, представленной перед вами, вы отправитесь в увлекательное путешествие, в ходе которого познакомитесь с основными областями вашей существования, обнаружите все те экстремальные крайности, которые лишь расходуют вашу энергию и время, и отыщете надежные пути, чтобы их исправить. Поддержите порядок в вашей жизни, заглянув в эту удивительно простую и действенную методику.
Эта книга представляет собой уникальное путешествие в науку психологии, раскрывая исторические тонкости, базовые концепции и теории, а также разъясняя ключевые термины. Автор этого произведения - признанный эксперт профессор И. В. Журавлёв, ведущий научный сотрудник отдела психолингвистики и теории коммуникации Института языкознания РАН, преподаватель на факультетах психологии двух престижных университетов, а также активно практикующий психолог и психотерапевт. Этот том содержит в себе концентрированное знание и глубокий анализ, помогая не только понять основы психологии, но и взглянуть на себя и окружающих с новой, качественно другой перспективы.
Новая книга, наполненная революционными открытиями и личным опытом, раскрывает перед нами пугающую статистику: каждый из нас в среднем совершает три обмана в течение всего лишь десяти минут разговора. У столько лжи уже проникло в нашу жизнь, что пора задуматься, как на это реагировать. Если вы уже не в силах доверять словам и интонации, не знаете, как отличить правду от выдумки, то новая книга от Пола Экмана решит все ваши проблемы. В этой глубоко продуманной работе вы найдете ответы на все волнующие вас вопросы. Автор дает вычурные детали об информативных выражениях и жестах, которые, как оказывается, всегда выдают обманщика, независимо от того, насколько высокопоставлен он или какой страны он представитель.
В книге "Битва за самое ценное" автор исследует тему любви и внутреннего противостояния. Он приходит к выводу, что любовь - это нечто естественное, что присуще каждому человеку. Однако в нашем мире мы вынуждены бороться и сражаться за это неприкосновенное право. При этом каждая битва становится для нас возможностью развить и обогатить свою душу, проникнуться Разумом и создать более сложные понятия и образы. Но есть и темная сторона этой борьбы. Отдавая все свое внимание и энергию, мы рискуем потерять себя в прекрасных, но опасных образах, которые забирают нас, лишая нас нашей настоящей сущности. В самой гуще Битвы за любовь мы должны научиться вспоминать и осознавать свое истинное "Я", чтобы не потеряться в совершенстве и идеалах, созданных нашим Разумом. "Битва за самое ценное" призывает нас не сдаваться и продолжать бороться за наше естественное принадлежащее нам право на любовь.
"Психология эффективной отладки: изучение моделей мышления и поведения для повышения производительности и совершенствования рабочей среды. Эта книга представляет собой доступный и понятный гид, который поможет не только профессиональным психологам, но и бизнес-лидерам улучшить эффективность своих предприятий. Автор позволит вам освоить основные принципы и концепции психологии, используемые в процессе отладки, в ясном и простом русском языке. Ведь для успешной работы нам необходимы понятные и доступные понятия, которые могут быть выведены только через точное и логическое мышление. Эта книга поможет вам овладеть необходимыми навыками и техниками, чтобы достичь высоких результатов в вашей отрасли.".
"Освободи свое сознание и обрети новое начало. Это ключевая идея, заложенная в книге "Исцеление скрытого: взгляд на русскую психологию", последней главе знаменитой трилогии от автора. Всемирно известный метод кресение, представленный в этой книге, возрождает дыхание праотцов-крестьян, которые мудро хранили только действительно важное и полезное для своей жизни. Познав и овладев этой уникальной практикой, вы обретете новые ресурсы для достижения успеха в современном мире. Взгляните на свою прошлую жизнь, вспомните тот решающий момент, когда все изменилось, и рутина начала задавать тон вашей жизни. Это и есть истинное кресение: избавление от ненужного, что мешает вам быть успешным.
В своей книге автор пользуется уникальными источниками вдохновения, в том числе наследием древних мастеров-мастериц, а также ценными исследованиями выдающихся ученых. Она предназначена для тех, кто стремится к гармоничной и успешной жизни и хочет стать истинным хозяином своей судьбы и бизнеса. Внутри страниц этой книги читателя ожидает увлекательное путешествие в мир возможностей и открытий, которые скрыты за повседневностью и обыденными делами, такими как предпринимательство. Она поможет расширить горизонты мышления и научит обращаться с тайнами успешного управления и созидания. Автор уделяет особое внимание научному подходу к управлению, основанному на народных обрядах и традициях.
Это удивительная книга, впервые изданная в 1998 году. Она знакомит нас с удивительным миром русской этнопсихологии, этнографии и философии. Автор, А. Андреев (под псевдонимом А. А. Шевцов), собрал богатую этнографическую информацию, которая стала основой для исследования и оживления мазыков - одной из ветвей народной культуры на Верхней Волге. В новом, дополненном издании книги, мы можем насладиться еще более глубоким погружением в мир мазыков. К авторским статьям, опубликованным в 1997-1998 годах, добавлены главы из последующих работ, посвященных этим удивительным людям. Таким образом, читатель получает возможность проникнуть в историю, культуру и традиции мазыков гораздо более полно и всесторонне. Данная литература рекомендуется к прочтению лицам старше 12 лет, которые интересуются уникальными этническими группами и жаждают расширить свой кругозор в области этнографии и культурной антропологии.
В современном обществе наблюдается настоящая эпидемия психических расстройств. Большинство людей, включая взрослых и трудоспособных, страдают различными формами психозов. Это не просто слова, а результат детального исследования, проведенного специалистами мирового класса. Наша цивилизация и ее технологии развиваются настолько быстро, что тараканы несанкционированных мыслей начинают мутировать в наших умах. Все больше и больше людей страдает от неврозов, хронической усталости, панических атак, депрессий и разнообразных фобий, включая боязнь подчинения искусственному интеллекту. Эти маленькие существа, испорченные нашим сознанием, атакуют с большой силой и мы, к сожалению, зачастую беспомощны перед ними. Представляем вашему вниманию книгу, которая знакомит нас с проблемой нервных расстройств, характерных для современных горожан.
Романа Гарднер, героиня захватывающей книги Джордано Рафаэллы, не считает агрессию, хамство и авторитарность нормой в нашей жизни. Она дает им особое название – «бюрнерия», и активно борется с этими отрицательными явлениями, проводя специальные психологические тренинги. В один прекрасный день в ее группу попадает Максимильен, властный и самолюбивый бизнесмен. Романа решает изменить его и показать, что с любым человеком можно найти общий язык. Книга не только увлекательно рассказывает о судьбах главных героев, но и предлагает читателям настоящий психологический тренинг. Она поможет вам начать новую жизнь, научится правильно реагировать на враждебность окружающих и обрести свое место в коллективе.
Эта захватывающая книга является продолжением знаменитого литературного шедевра Сьюзан Кейн «Интроверты. Используйте свой характер в свою пользу». Аналогично предшественнице, она быстро стала мировым бестселлером, взяв лидирующую позицию во всех книжных рейтингах и вызывая много восторженных отзывов. Интроверты порой неправильно воспринимаются как серьезные и сложные личности. Их молчаливость, стремление к уединению и "закрытость" часто воспринимаются как недостатки в мире, населенном экстравертами, которые ценят общительных и открытых людей, умеющих заводить новые знакомства и быть душой компании. Но на самом деле интроверты обладают уникальными преимуществами, которые позволяют им достичь больших высот в жизни. Дженн Граннеман, автор этой книги, предлагает практические советы, с помощью которых она сама и сотни тысяч ее последователей научились эффективно использовать свои интровертные качества.