Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Книга "Секреты молодости: как остаться в форме на протяжении всей жизни" откроет перед вами тайны сохранения свежести и здоровья в любом возрасте. Известный эксперт по борьбе с возрастными изменениями, автор бестселлеров Йаэль Адлер собрала все свои знания о том, как ухаживать за собой и своим телом, и поделилась практическими советами для повседневной жизни. В книге вы узнаете не только о процессах старения организма, но и о том, как на них влиять. Доктор медицинских наук Йаэль Адлер утверждает, что мы можем контролировать многое и сохранить свою молодость на долгие годы. За удивительными фактами из книги, как, например, теория о родинках и длинных теломерах, о клетках-зомби и хитростях стареющего организма, вы сможете следить, изучая каждую страницу "Секретов молодости". Не упустите возможность познакомиться с этим увлекательным и полезным исследованием, которое поможет вам оставаться молодыми и энергичными на протяжении всей жизни. Книга доступна в формате PDF A4 с издательским макетом.