Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

"Отчетливый эксперт Валихан Тен, проникнутый страстью к фитнесу, зарекомендовал себя ведущим специалистом в отрасли на протяжении уже 12 лет. Руководствуясь продвинутыми методами и огромным опытом, он успешно помог многочисленной аудитории обрести гибкость и силу в своем теле. Более того, благодаря его эффективным советам, многие первозданные неподражаемые мышцы были призваны к жизни, пробудив в людях осознание о том, что их здоровье и юность зависят лишь от их самой головы и умелых рук. Преодолевая чужие ожидания и уничтожая насущные сомнения, на свет появляется эта превосходная книга-пособие, которая является настоящей альтернативой персональному тренеру. Она с непревзойденной готовностью исчерпывающим образом дан ответ на множество вопросов, которые могут возникнуть у новоиспеченных фитнес-энтузиастов по поводу не только правильного питания, но и планирования тренировок." Все ценители физической силы и эстетической гармонии без сомнения поблагодарят Валихана Тена за его новый литературный труд, введение в мир фитнес индустрии, открыть им другую грань знаний. Все представители сильного пола и дамы, не терпящие проигравшего облика тела, узнают все секреты знаменитого специалиста из первых рук. Радости ожидания результата онлайн тренировок, графика а cтратегии планирования, захватывающая читателя эволюция правильного питания- все это поможет нам раскрыть наилучший потенциал наших физических данных и личных целей.