Включите свою рабочую память на полную мощь

Знание об устройстве и работе нашей памяти открывает перед нами множество возможностей. Авторы этой уникальной книги - эксперты в области памяти, которые на основе передовых научных исследований помогут вам разобраться в том, как использовать мощь вашей рабочей памяти. Внедрив простые и эффективные техники, вы сможете повысить свою успеваемость не только в учебе, но и в повседневной жизни. В этой книге вы не только узнаете о пользе социальных сетей, таких как Facebook, но и познакомитесь с их влиянием на вашу память. Вы сможете раскрыть потенциал вашей памяти, понимая, какие упражнения и тренировки помогут вам не только запомнить информацию, но и улучшить мыслительные способности. Особое внимание авторы уделяют возрастному фактору. Они расскажут вам, как меняется наша память с годами и как сделать так, чтобы она оставалась острым оружием даже на протяжении всей жизни. Однако, не только интеллектуальные задачи входят в область памяти. Книга также раскрывает тему взаимосвязи рабочей памяти и различных состояний и заболеваний, таких как гиперактивность, аутизм, дислексия и болезнь Альцгеймера. Она дает вам инструменты, чтобы понять, как управлять своей памятью и облегчить эти серьезные проблемы. Книга включает в себя различные тесты, которые позволяют вам оценить свои памятные способности, а также более 50 упражнений, помогающих развить и улучшить вашу память. Узнав новейшие научные подходы, вы сможете преобразить свои мыслительные процессы и достичь новых высот в своей памяти и мышлении.