Накаченное тело без стеройдов для мужчин.
Автор: Артем Алексеев
Жанр: Зарубежная классика
Книга предлагает уникальную методику тренировок для достижения мускулистого телосложения и конкурентоспособности, основанную на лучших упражнениях. Она также осознает важность правильного питания и предоставляет читателю действенную методику. Автор, после трех месяцев тренировок, смог набрать 10 кг мышц, что подтверждает эффективность методики. Кроме того, книга предостерегает от употребления алкоголя и сигарет, рассказывая о вреде, который они наносят организму и плоду. Здоровье и достижение целей, как физических, так и личностных, становятся возможными при отказе от вредных привычек. Книга также раскрывает теорию роста мышц и затрагивает вопрос правильного отдыха и питания для достижения желаемых результатов. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится преуспеть в спорте и достичь мускулистого тела.
Скачать fb2 Накаченное тело без стеройдов для мужчин.
Другие книги автора Артем Алексеев
- Женское телостроительство - Артем Алексеев
- Воспитание детей - Артем Алексеев
Похожие книги
- Клад под развалинами Франшарского монастыря - Роберт Стивенсон
- Снеговик - Жорж Санд
- Round The Red Lamp - Arthur Conan Doyle
- The Curious Republic of Gondour and Other Whimsical Sketches - Mark Twain
- Some Rambling Notes of an Idle Excursion - Mark Twain
- Песни сухого колодца - Синдзи Араи
- Душенька, древняя повесть И. Богдановича - Виссарион Белинский
- Бернард Мопрат, или перевоспитанный дикарь, сочинение Жорж Занд (г-жи Дюдеван) - Виссарион Белинский
- Темная материя - Ксения Славур
- Полночная школа - Хендрик Ламбертус