Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости

В замусоленном мире бескрайнего потребительства, где красота и молодость стали роскошью, доступной лишь за круглую сумму, редкий находит путь к счастливому старению без пластических хирургов и диетических изнурений. Но есть одна удивительная женщина, которая способна вывести нас на новый уровень восприятия времени и помочь возродить наши сердца и души. Ее имя - Джессика Смит, и она знакома всему миру как одна из самых ярких учениц знаменитого мудреца Дипака Чопры. Ее невероятная энергия и ослепительный взгляд свидетельствуют о том, что внешняя красота и привлекательность не постоянны, но внутренняя гармония и позитивное отношение к жизни – вечны. И она научит вас тому же! В ее новой книге "Вечная красота в 10 минут в день" Джессика Смит поделится своими секретами и уникальной методикой, позволяющей сохранить молодость и жизнерадостность без хирургических операций и сложных препаратов. Всего лишь 10 минут в день – и вы сможете вернуть в себе ту энергию и свежесть, которая казалась утраченной навсегда. Она предлагает не только физические упражнения и питательные рецепты, но и психологические практики, которые помогут вам обрести гармонию и радость внутри, и, соответственно, внешнюю привлекательность. Благодаря этому, вы увидите ошеломительные изменения в своем восприятии жизни, и ваше зеркало, долгое время словно грустившее в страшную пустоту, начнет отражать свет и молодость. Джессика Смит – настоящая находка для всех, кто ищет ключ к вечной красоте и молодости. Ее уникальные методы и простые, но эффективные решения доказывают, что возраст – это всего лишь цифры, а настоящая жемчужина скрывается в глубинах нашей души. Возьмите в свои руки силу времени и станьте свидетелями удивительных перемены с помощью этой книги!