Эссенциализм. Путь к простоте

Эта книга предназначена для тех, кто буквально тонет в повседневных делах и, из-за нехватки времени, никак не может найти возможность заняться самым главным. Автором книги является Грег Маккеон, который, будучи писателем и психологом, призывает читателей не забывать, что их время и энергия являются неоценимыми и не могут быть растрачены зря на неважные вещи и людей. Он настоятельно утверждает, что каждый человек должен самостоятельно определить, чем стоит его ограниченные ресурсы. Главная идея книги, которая называется "Эссенциализм", заключается в том, чтобы делать меньше, но делать это лучше - во всех сферах жизни. Автор внимательно объясняет, как правильно сосредоточиться на главном и избавиться от ненужного, что окружает и мешает нам определить свои приоритеты. Применив его новый подход, вы сможете раскрепоститься и найти способ сфокусироваться на важных аспектах своей жизни. Эта книга, впервые выпущенная на русском языке, является настоящим путеводителем к осознанной и сбалансированной жизни, где каждая минута будет уделяться только самому значимому. Не упустите возможность изменить свою жизнь и стать эссенциалистом!