Эта книга предназначена для тех, кто буквально тонет в повседневных делах и, из-за нехватки времени, никак не может найти возможность заняться самым главным. Автором книги является Грег Маккеон, который, будучи писателем и психологом, призывает читателей не забывать, что их время и энергия являются неоценимыми и не могут быть растрачены зря на неважные вещи и людей. Он настоятельно утверждает, что каждый человек должен самостоятельно определить, чем стоит его ограниченные ресурсы. Главная идея книги, которая называется "Эссенциализм", заключается в том, чтобы делать меньше, но делать это лучше - во всех сферах жизни.