Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

В книге "Сокровища здоровья: открытия в области диетологии" Рудигер Дальке затрагивает важные вопросы о правильном питании и делится своими собственными поисками "идеальной" системы питания. Автор призывает пересмотреть свои привычки в выборе продуктов и приготовлении пищи, а также обращает внимание на окружающую обстановку во время ежедневных трапез. Он утверждает, что полноценное питание является не только средством выживания, но и неотъемлемым условием для достижения радости и полноты жизни. Особенностью этой книги является сотрудничество Рудигера Дальке с известным австрийским шеф-поваром Доротеей Ноймайер, которая представляет свои кулинарные рецепты здоровой кухни. Эти рецепты позволят вам убедиться, что правильное питание может быть вкусным даже для самых искушенных гурманов. Впервые опубликованная под названием "Едим правильно. Дорога к здоровому питанию", эта обновленная версия книги Рудигера Дальке и Доротеи Ноймайер "Сокровища здоровья: открытия в области диетологии" является неотъемлемым руководством для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и гармонии с собственным телом.