Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

В книге "Самостоятельный путь к гармонии" авторы предлагают уникальный способ борьбы с физическими и психологическими проблемами - точечный массаж или акупрессура. При помощи этого метода можно не только справиться с физическими болями, но и избавиться от депрессии, душевных травм и негативных эмоций. Основные принципы точечного массажа и конкретные техники, предложенные авторами, позволят каждому освоить этот метод самостоятельно. В книге четко описаны биологически активные зоны, на которые необходимо воздействовать, которые расположены на лице, руках и верхней части тела. Кроме того, приведены детальные инструкции и иллюстрации, которые помогут правильно выполнять упражнения. Изучив основы точечного массажа, каждый сможет обрести навыки, способные помочь в преодолении психологических трудностей и эффективном управлении своей жизнью. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится к гармонии своего тела и души.