О вкусной и здоровой жизни

"Жизнь в гармонии: искусство макробиотического питания" – это книга, в которой автор Симор Коблин приглашает вас в увлекательное путешествие в мир "макробиотики", что в переводе с латыни означает "большая жизнь". В ней он подробно разъясняет, как пища может влиять на наше здоровье и энергетический потенциал. Принципы макробиотического питания являются универсальными и могут быть использованы в разных целях – для контроля веса, для оздоровления организма или просто в качестве составляющей здорового образа жизни. Автор подчеркивает, что в макробиотике нет ограничений в выборе продуктов – вы можете есть все, что пожелаете, лишь осознавая свои потребности и выбирая подходящие продукты для улучшения самочувствия. Однако книга "Жизнь в гармонии" – это не просто руководство по питанию. Здесь вы найдете множество изумительных рецептов, которые помогут вам насладиться вкусной и здоровой пищей. Кроме того, Симор Коблин поделится с вами секретами приготовления лечебных средств в домашних условиях, чтобы помочь избавиться от недугов и научить обходиться без лекарств. В этой книге автор совмещает свои знания в области восточной медицины и страсть к азиатской кухне, делая ее незаменимым источником информации и вдохновения для всех, кто стремится к долголетию, силе и полноценной жизни.