Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Автор: Виктория Карпухина
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
В книге, которую вы держите в руках, вы найдете все необходимое для поддержания работоспособности вашего организма. Здоровье во многом зависит от состояния позвоночника, и уже сейчас проблемы с ним становятся актуальными для подростков. Но не отчаивайтесь, ведь вам доступны самостоятельные методы улучшения состояния позвоночника. Познакомьтесь с альтернативными методиками, представленными в этой книге.
В ней вы найдете упражнения, разработанные Петром Поповым, Сергеем Бубновским, Кацудзо Ниши, Матиасом Александером, Полем Брэггом и Валентином Дикулем. Важно упомянуть, что в книге вы также найдете упражнения из славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Каждая система представлена кратким и четким описанием, а также содержит полезные советы для вашей индивидуальной работы.
Это прекрасный источник информации о том, как помочь вашему позвоночнику и суставам стать более здоровыми. Разнообразные методы оздоровления, представленные в этой книге, позволят вам найти наиболее подходящий для вас подход. Получите все необходимые знания и начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас.
Скачать fb2 Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
Другие книги автора Виктория Карпухина
- Растительное масло. Правда о целительных свойствах - Виктория Карпухина
- Система лечения позвоночника доктора Бубновского и другие методики, которые избавят от боли, изгонят болезнь и предотвратят ее появление - Виктория Карпухина
- 40 специй для иммунитета: чеснок, горчица, перец, имбирь и многие другие! - Виктория Карпухина
- Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей - Виктория Карпухина
- Вам поможет святая Варвара - Виктория Карпухина
- Как заботиться о себе, если тебе за 40. Здоровье, красота, стройность, энергичность - Виктория Карпухина
- 50 главных молитв тем, кто всегда поможет - Виктория Карпухина
- Попросите тех, кто всегда поможет. Молитвы на быструю помощь - Виктория Карпухина
Похожие книги
- Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга - Андрей Левшинов
- Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник! - Светлана Григорьева
- Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! - Татьяна Вишнева
- Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают! - Владимир Самарин
- Алкоголичка. И это не про майку… - Леона Каренина
- Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным - Александр Закурдаев
- Аир болотный – здоровье печени, желчного пузыря и мочеполовой системы - Вера Озерова
- Камфора. «Скорая помощь» при сердечной недостаточности, одышке, неврозах - Вера Озерова
- Болиголов в лечении злокачественных и доброкачественных опухолей - Лидия Дьяконова
- Всё о лечебных грибах - Мария Полевая
- Новая история стран Европы и Америки XVI-XIX вв. Часть 3: учебник для вузов - Коллектив авторов
- Черный генерал - Генрих Гофман
- Сны для героя - Александр Томин
- Как в космосе - Лилия Смирнова