Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Автор: Андрей Левшинов
Жанр: Воспитание детей, Здоровье, Спорт / фитнес
В книге "Йога для современных детей" представлен уникальный метод решения всех проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются наши дети в современном мире. Эта книга откроет читателю полный спектр изменений, которые происходят с человеком, который погружается в мир йоги.
Автор подчеркивает, что йога - это не просто спортивная практика, она охватывает как тело, так и ум, а также душу. Но при этом занятия йогой не требуют чего-то сложного и дорогостоящего. Для занятий вам понадобится всего лишь уютная комната с хорошей вентиляцией, мягкий коврик или одеяло, а также легкая спортивная одежда, не стесняющая движений.
Что делает эту книгу особенной, так это то, что в ней подробно рассказывается о пользе йоги для детей. Вы узнаете о том, как улучшается физическое здоровье, увеличивается гибкость, сила и выносливость. А также об укреплении психического состояния, улучшении концентрации и эмоциональной устойчивости.
Книга "Йога для современных детей" станет незаменимым помощником для всех детей и родителей, которые стремятся обрести гармонию и улучшить качество своей жизни. Вам не понадобится ничего кроме желания и хорошего настроения, чтобы начать применять знания из этой книги и создать лучшую версию себя.
Скачать fb2 Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Другие книги автора Андрей Левшинов
- Тренинг кармы. Управление своей судьбой, привлечение денег, энергии, здоровья и любви - Андрей Левшинов
- Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга - Андрей Левшинов
- Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний - Андрей Левшинов
- Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! - Андрей Левшинов
- Звезда Эрцгаммы. Талисман большой силы. Как применять, чтобы он работал на 100% - Андрей Левшинов
- Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи - Андрей Левшинов
- Звезда Эрцгаммы. Древний талисман особой силы. Как применять, чтобы он работал на 100% - Андрей Левшинов
- Полковник Русь. Знакомство с легендой - Андрей Левшинов
Похожие книги
- Подсознание, подключенное к Вселенной, может все! - Марат Штейн
- 100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя сам! - Син Су
- Вода исполнит ваши желания. Как запрограммировать воду на удачу, здоровье, благополучие - Лукерья Исаева
- Польза и вред знакомых продуктов. Правда, которую от нас скрывали - Игорь Подопригора
- Кирпичик на кирпичик - Александр Вовк
- День матери - Екатерина Морозова
- Как Матрёна и Сережа к школе готовились. Летний интенсив по подготовке к школе - Ирина Поддубская
- Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть - Валентина Ячичурова
- Безопасный интернет - Лия Шарова
- 30 упражнений для правополушарников - Елена Александровна Комарова, Екатерина Сахарова
- Шпион, который ее убил - Сергей Донской
- Конь в пальто - Сергей Донской
- Иеросхимонах Михаил (Питкевич) - Ольга Рожнёва
- Отголоски - Эмиль Алиев