Диета для вашего сердца

Устами мудрых диетологов гремит древнее изречение: "Признай пищу свою, и я скажу, сколько здоровья в тебе спрятано". Это превосходно подтверждается и опытом опытного кардиолога, который утверждает, что большинство проблем с сердцем связано с таким недостатком, как атеросклероз, который, в свою очередь, имеет непосредственное отношение к несбалансированному питанию. Однако к счастью, можно отметить и положительный момент – пища рассчитана и на возможность излечения от сердечных и сосудистых болезней, при условии, что будет применяться правильный рацион питания и здоровый образ жизни. Представляем вашему вниманию уникальный сборник полезной информации, сопровождаемый советами от настоящего специалиста в области сердечно-сосудистых заболеваний, который поможет вам составить именно для вас индивидуальную диету. Страницы этой книги раскрывают мир лекарственных растений, которые могут очистить и укрепить ваше сердце и сосуды, а также демонстрируют, какие продукты являются неотъемлемой частью здорового питания для вашего главного органа. Бонусом вам предоставляется обширный выбор кулинарных рецептов, с помощью которых вы сможете готовить самые обычные и изысканные блюда на каждый день, используя только наиболее полезные продукты из перечня. Придерживаясь пищи, которую истинно полюбило ваше сердце, вы, несомненно, продлеваете счастливые годы вашей жизни. Лишь несколько простых изменений в рационе и ваш орган будет биться сильнее и дольше!